Según la Revista Pediatrics, los
niños que realizan actividad física tienen 2.3 más oportunidades de éxito en
matemática y 2.2 más en compresión de lectura.
o La actividad física regular ayuda a controlar:
o -el sobrepeso.
o -y las enfermedades como la diabetes, la
obesidad y la hipotensión (alta presión).
o Males que según la Organización Mundial de la
Salud (OMS), son cada vez más frecuentes en personas a lo largo de todo el
mundo y de diferentes edades.
o La OMS alerta también, que el sedentarismo (no
hacer actividades fícicas) es la cuarta causa de muerte en el mundo, a la que se le
atribuye 1.9 millones de muerte al año.
o Se recomienda 30 minutos de actividad física a
diario por lo menos 5 días a la semana. En cada tanda de ejercicios deben
moverse todos los músculos para que los ejercicios tangan el efecto terapéutico
necesario.
Observación:
Antes de iniciarse en los ejercicios consulte a su médico de cabecera
para que le evalúe, y determine el tipo de ejercicio a realizar, independientemente de que usted se sienta bien.
Un ejercicio práctico, suave y completo es trotar al aire libre o bajo
techo donde haya circulación natural de aire, preferiblemente en la mañanita.
Otros ejercicios completos (que mueven todos los músculos) son la
natación y el correr.
Además de los ejercicios físicos convienen los ejercicios de relajación
muscular y los de respiración.
Todo esto unido a una correcta nutrición pueden elevar nuestra defenza por las nubes.
El autor de esta revista tiene libros disponibles para la venta que
pueden servirle para que usted y su familia alcancen esos objetivos.
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Esto debe saber acerca del labio leporino.
o Es una mal formación congénita (que nace con
eso) que consiste en una separación del labio superior.
o Proviene de diversos factores como son:
o -componente genético (heredado)
o -contaminación ambiental (como la que provocan
las bacterias).
o -problemas nutricionales (mala nutrición de la
embarazada).
o Estos factores alteran el desarrollo del
embrión, al encontrase en su periodo de gestación.
o El labio leporino es más frecuente en
determinadas etnias como la asiática, y menos frecuente en la afro descendiente.
o Este mal se presenta en varias provincias del
país:
o -La capital,
o -San Pedro de Macorís,
o -San Cristóbal,
o -Las Matas de Farfán,
o -Neiva,
o -Santiago Rodríguez,
o -Montecristi,
o -Otras áreas como Nigua y Pantoja.
o Datos ofrecidos por Miguel Cotes, presidente
de la Fundación Renacer.
o Esta institución y la que se llama mala
trabajan ayudando a operar totalmente gratis a los niños afectados.
o La jornada de cirugías la realizan en el mes
de febrero de cada año.
o Este servicio lo realizan unos 80 médicos
provenientes de universidades norteamericanas, los cuales unidos a un equipo
dominicano hacen las operaciones en el hospital Docente Padre Billini.
o Ellos también practican cirugías a niños con
dedos supernumerarios, es decir, con más dedos de la cuenta.
o Lo niños con labio leporino suelen tener
dificultad para alimentarse ya que se le puede hacer difícil succionar la leche
del biberón.
o Son propensos a tener problemas respiratorios
e infecciones de oído, por lo que deben ser operados lo más pronto posible.
o Deben ser operados cuando tengan 10 meses de
nacidos, que tengan por lo menos 10 kilos de peso, y 10 de hemoglobina.
Observación:
Estos nuevos centros de salud contribuirán significativamente en el
mejoramiento de esos servicios en beneficio a la mayoría.
Para prevenir este mal sería correcto que las madres embarazadas se
nutran bien, eviten la contaminación ambiental, y las solteras y los solteros
que eviten tener cónyuges de familias con este mal.
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Con financiamiento de hasta RD$300,000.00 pesos.
Retomando el tema del “bullying” o acoso escolar.
El cual afecta a centros educativos de todo el mundo.
o El acoso escolar (bullying) es provocado a
niños y adolescentes con dificultades sociales.
o Esas dificultades sociales pueden ser:
o -algún defecto físico: como la nariz grande,
la oreja grande, ser gordo, ser enano, ser grajoso, ser dientú, ser revejido,
ser visco, ser cabezón, etc.
o -algún defecto intelectual: tener dificultad
para aprender (fácilmente le pueden decir que es más bruto que un burro)
o -tener defecto para hablar bien: ser
tartamudo, ser gago
o -tener la a pariencia de ser débil, tímido,
indefenso
o -cualquier otro defecto que llame la atención.
o Según la psicóloga Mildred Paulino el bullying
o acoso escolar no es más que el maltrato, abuso, intimidaciones y
hostigamiento que recibe un estudiante de otro.
o Explica que los agresores (los molestosos) son
niños con sentimiento de superioridad, que creen que tienen el poder de
humillar y maltratar a sus compañeros.
o Una de las consecuencias del acoso escolar es
el abandono de la escuela por parte del niño afectado, ya que el mismo pierde
el amor por la escuela y no le gusta asistir a clase, porque se siente
impotente y humillado.
o “El acoso escolar o “bullying” puede provocar
hasta el suicidio de la víctima”, resalta la experta.
o RD se encuentra entre los 5 países, donde los
estudiantes de educación básica reportan mayor grado de violencia física entre
ellos, según la Comisión Económica para América Latina y Caribe (CEPAL).
o Esta triste realidad provocada por el acoso
escolar ha conllevado a que muchas instituciones se motiven a crear planes y
ejecutar campañas de concientización y educación sobre este grave peligro.
Observación:
Ante toda esta triste y dolorosa noticia, nosotros los padres debemos
averiguar y determinar si nuestros hijos están siendo víctimas del acoso
escolar, para tomar las medidas de corrección correspondientes.
En cada centro educativo se debe conformar una comisión de vigile
permanentemente en contra del bullying o acoso escolar a fin de proteger a
todos.
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Teléfono: 809 – 572 – 7117.
El obispo emérito de la Diócesis de San Francisco de Macorís,
Monseñor Jesús María de Moya, está preocupado por el número de suicidios que se
registran en el país, sobre todo entre jóvenes.
o Ahora con una nueva modalidad de anunciarlos
por redes sociales.
o El religioso atribuye esos hechos a la crisis
que afecta a la familia.
o Dijo que hay parejas que sin ninguna preparación
comienzan a procrear hijos, a veces sin tener la conciencia de lo que es una
familia.
Observación:
Si para manejar un vehículo se exige una licencia de conducir, con más razón
debiera exigirse una certificación por adelantado a todo el que pretenda ser cónyuge
y/o padre o madre de familia.
La falta de una correcta preparación por parte de los esposos y los
padres de familia parece ser la verdadera raíz de todo este mundo de maldad que
abate a esta triste sociedad.
La buena noticia es que el autor de esta revista tiene disponible para
la venta libros que orientan para el noviazgo y para el matrimonio, así como
para criar correctamente a los hijos.
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legislación de tierra.
Serie:
Educativa sobre Educación
Sexual.
En esta ocasión: Sugerencias que ayudan a evitar que nuestros hijos
desarrollen la: homosexualidad.
o 1-La Doctora Nancy Val Pel
establece en su libro “Hijos Triunfadores” dice que la mayor necesidad que tienen los hijos es que sus padres se amen.
o Los padres divorciados o
separados, que no viven juntos, jamás podrán realizar las acciones en los
momentos precisos que necesitan sus hijos durante su crianza.
o Pero no basta que los padres estén
juntos físicamente mientras crían a sus hijos, es imprescindible que les
demuestren a sus vástagos que de verdad se aman y respetan mutuamente, de esa
manera estarán en las condiciones adecuadas para profesar a sus hijos un amor
genuino.
o Un hogar donde los padres se
amen y respeten de verdad.
o Un hogar donde se ore a Dios
en familia, donde se estudie diariamente la Biblia, donde sus miembros asistan
con regularidad a una iglesia cristiana, un hogar donde todos sus miembros se
amen y respeten, un hogar donde todos se rijan en respeto a los principios bíblicos,
donde los padres e hijos se enriquecen sabiamente con el estudio de buenos
libros de formación y conducción.
o En un hogar así todos gozarán
de buena autoestima, todos reconocerán los valores que hay en cada uno de
ellos.
o Y por consiguiente, ninguno padecerá
de conflicto interno que pueda llevarlo a ninguna desviación fatal como son el
alcoholismo, la drogadicción, el tabaquismo, la delincuencia ni la
homosexualidad.
o En conclusión: la sabiduría adquirida
a través del correcto estudio de la Biblia y de libros de formación que
armonicen con ella, son la prevención y solución a todos los males que estan
destruyendo a esta sociedad.
o A partir de nuestra próxima emisión
estaremos presentando: Grandes Problemas Sexuales que pueden debilitar y/o
destruir cualquier matrimonio.
o Invite a sus amigos de la
red.
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