Autor:
Ing. Silvio Peña
Jorge.
Celular:
829-214-3413
Correo: silviopjorge@gmail.com
Se estará presentando alrededor del Miércoles.
RICO PAN
Calle:
Independencia
SALUD
El “Hambre oculta” es uno de los desafíos alimentarios.
o
La advertencia la hace el Director
Regional para América Latina del Programa Mundial de Alimentos (PMA), el
peruano Miguel Barreto.
o
Quien explicó a Efe que la región
está sufriendo un fenómeno paradógico casi sin parangón.
o
Uno de los problemas que hay
en América Latina es lo que se conoce como hambre oculta, es decir, la falta de
micronutrientes adecuados en las poblaciones infantiles menores de 3 años y es
ahí donde hay que concentrarnos”, sostuvo.
o
Los casos de anemia y
obesidad se han incrementado en los últimos años.
o
Casi la mitad de los niños
menores de 5 años sufren de anemia, es decir, deficiencia de hierro.
o
Ante estas cifras, Barreto
no duda en instar a los Gobiernos a implementar política de educación
nutricional y planes de seguridad alimentaria a largo plazo” y “sostenibles”
que peleen contra esta coyontura que afecta de manera “tangencial” a toda la población.
Observación:
Los
libros: “La Salud por los Alimentos”
Los
interesados pueden marcar el: 829 – 214 – 3413.
Súper
Mercado
y Plaza
Morel
Bienvenido dolor.
o
Porque tú me permitiste
comprender de mi cuerpo lo que el trajín de la vida me había imposibilitado.
o
Bienvenido dolor es el título
de uno de los 6 libros escritos por la chilena Pilar Sordo, quien es psicóloga,
motivadora, conferencista, filántropa y escritora de fama internacional.
o
Ella fue entrevistada en
CALA, de CÑÑ en español.
o
En dicho programa contó
muchas de sus experiencias personales.
o
Destacó que su libro
Bienvenido dolor fue producto de sus reflexiones mientras padecía cierta
enfermedad.
o
Entonces entendió muchas
cosas de ella que en su cotidianidad no lograba captar.
o
Su sufrimiento fue de gran bendición.
o
Ella dice que cuando el
dolor llega a una persona se recibe con una de estas tres actitudes:
o
A- Guardarlo.
o
B- Pisotearlo.
o
C- Destaparlo: para ver que
tiene dentro.
o
Guardar el dolor es como no
tener ninguna reacción con él, como ignorarlo, como si nada estuviera pasando.
o
Esta postura no es
saludable.
o
Pisotear el dolor seria
igual a revelarnos ante lo que sufrimos, ponernos bravos, protestar, etc.
o
Destapara el dolor es
reflexionar sobre el mismo.
o
¿Por qué me sucede esto?
o
¿tengo yo responsabilidad en
lo que me pasa?
o
¿Qué puedo aprender de este
sufrimiento?
o
¿Qué lecciones tiene para mí?
o
¿Qué debo cambiar para que
no me vuelva a ocurrir algo parecido?
o
¿Cuál debe ser mi vida de
ahora en adelante?
o
Pilar Sordo parece que
agradece a Dios por permitir haber pasado el tiempo que tuvo enferma, por el
gran beneficio que recibió en su interior, por tener una mayor comprensión de
la vida.
o
Querido(a) lector(a) luchemos
para que el dolor no nos llegue como consecuencia de un mal comportamiento.
o
Si el sufrimiento nos llega
que sea por llevar una vida recta, porque eso le agrada a Dios.
o
¡Qué el ´Señor nos ayude a
asumir una actitud correcta ante cualquier prueba que él nos permita tener
(Romanos 1:37; Filipenses 4:13).
Farmacia
Bogaert
Duarte, esq. Agustín Cabral.
PALABRAS DE VIDA
Serie: Preparativos para
recibir a Jesucristo en ocasión de su
Pronta venida.
Tema:
Lo que la Biblia enseña:
“Del Don de Profecía”.
Parte:
El verdadero
Bautismo.
o
1- ¿Quién estableció el
bautismo?
o
En Mateo 28:18 – 20 está la
respuesta.
o
“Toda autoridad me ha sido
dada en el cielo y en la tierra.
o
Por tanto, id a todas las
naciones, haced discípulos, bautizándolos en el Nombre del Padre, del Hijo y del
Espíritu Santo,
o y enseñándoles a obedecer
todo lo que os he mandado. Y yo estoy con vosotros todos los días, hasta el fin
del mundo”.
o
De manera que quien estableció
el bautismo fue Jesucristo.
o
2- ¿Qué simboliza el
bautismo bíblico (el que se practica por medio de la inmersión en el agua?
o
En Romanos 6:45, leemos:
o
“Porque fuimos sepultados
junto con él para muerte por medio del bautismo, a fin de que como Cristo
resucitó de los muertos por la gloria del Padre, así también nosotros andemos
en nueva vida.
o
Porque así como hemos sido
unidos con él en una muerte semejante a la suya, seremos unidos también con él
en su resurrección espiritual a una nueva vida.
o
3- ¿Qué importancia tiene el
bautismo para el creyente?
o
Marcos 16:15, 16 nos dice:
o
“Y les dijo: Id por todo el
mundo, y predicad el evangelio a toda criatura.
o
El que cree y es bautizado, será
salvo.
o
Pero el que no cree, será
condenado”.
o
Por lo que se lee, el
bautismo es imprescindible para la salvación.
o
En nuestra próxima emisión presntaremos los buenos resultados que se logran al bautizarse.
o
¡Hasta la próxima, si Dios
quiere!
¡Que el Señor nos
bendiga a todos!
¡Amén!
Sintonice
90.9 FM (Región Norte) y se llenará de
Palabras de
vida con Radio Amanecer.
www.ra.do
Muy
importantes estas páginas:
www.lafedejesusestudio.blogspot.com,
y
www.apocalipsis-revelacion.blogspot.com
También los
domingos de 4 a 5 pm sintonice por UniTV canal 10
de Universal
Cable el programa:
“La
Esperanza es Jesús”.
Además puede
ver el contenido del programa en:
YouTube:
Temas de
salud, Estudios Bíblicos, Videos Musicales, Películas,
Plan de 5
días para dejar de fumar, Como controlar el estrés, entre otros.
Centro
Ferretero Ferreira
Máximo Cabral # 39.
Con financiamiento de hasta RD$300,000.00
pesos.
Serie Educativa: La Temperancia: Fuente de
Salud, Belleza y Poder.
Recordando: Temperancia es abstenernos de todo lo que nos puede hacer
daño, y usar correctamente todo lo que es bueno. Es sinónimo de dominio propio.
En esta ocasión: Esforcémonos en evitar las
comidas chatarras.
o
Las comidas chatarras son
perjudiciales para la salud.
o
Porque favorecen el cáncer,
la diabetes, los ataques cardiacos, los ataques cerebrales, la obesidad, y como
punto final, una muerte prematura.
o
He aquí una lista de las
comidas chatarras:
o
Alimentos de repostería:
pudín, biscocho, dona, dulces, pan blanco y sus derivados.
o
Víveres industrializados:
papitas fritas, platanitos, estos están muy cargados de grasa mala y sal.
o
Yogur extremadamente viscoso
y muy dulce:
o
Por ser elaborados con azúcar
blanco o con un edulcorante.
o
Todo tipo de fritura: los
aceites cuando se calientan demasiado experimentan cambios peligrosos a la
salud, además los alimentos cuando se fríen se saturan de grasa, y por lo
general suelen ser comidos agregándoles mucha sal.
o
Comidas rápidas: Hog dog,
Jamberges, pastelitos, sanduiches, empanadas.
o
Estos alimentos están
cargados de grasas, y en cierto sentido de la peligrosísima grasa Trans. Suelen
estar elaborados con harina no integral, la cual favorece el estreñimiento.
o
Chucherías en general:
bolones, chupetas, caramelos, quipes, canquiñas, galletas saladitas, galletas
de soda.
o
Están cargadas de grasa, sal
y/o azúcar.
o
Bebidas gaseosas: pepsi,
coca cola, etc.
o
Se elaboran a base de la muy
dañina azúcar blanca, suelen tener cafeína para crear adicción, algunos de sus
colorantes no son recomendables, son cargadas de soda, por lo que favorecen la
subida de la presión arterial, entre otras cosas.
o
La lista puede ser más
larga, pero lo dejaremos ahí.
o
Invite a sus amigos de la
red a visitar ww.condensadas.blogspot.com, y dar clic en Actualidad.
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Mini Market 5
& 10
c/1ra, Sector: San
Antonio.
Infecciones en las vías urinarias.
o
Orientaciones dadas por la
Dra. Martha Bello, a través del programa televisivo Con el Consumidor, Canal 9,
de Color Visión.
o
Síntomas:
o
–Picor al orinar.
o
–Orinar varias veces en la
noche.
o
Tratamiento:
o
Antes de prescribir
medicamentos, lo correcto es hacer examen en la orina (análisis) y hacer un
cultivo, para determinar el tipo de microbio que ataca, y así proceder a un
correcto tratamiento, que elimine la causa especifica.
o
Es peligroso auto medicarse
(usar medicamentos sin prescripción médica).
o
Un mal manejo de las
infecciones en las vías urinarias puede hacer que la infección se vaya a los riñones,
con lo cual se complicaría bastante la situación.
o
No es correcto la ducha
vaginal, ya que la misma puede eliminar las bacterias benéficas, con lo cual se
disminuye la protección contra los microbios.
o
Prevención:
o
Chequearse con el médico según
recomiende el mismo.
o
Tener una buena higiene
personal.
o
Aseárse con agua no
contaminada.
o
Es aconsejable orinar antes
y después de tener relaciones sexuales.
o
Evite tener relaciones
sexuales con más de una pareja.
Observación:
Una
señora le dijo al autor de esta revista que a ella le prescribieron asearse con
jabón de castilla, no con cualquier jabón, y parece que le va bien.
SAMI YESERO
Calidad y
Servicio.
SAMI SID
Maestro.
Cornisas, tejas, maestro
de construcción.
Mao, Valverde, Rep. Dom.
Celulares: 809-264-8837;
829-467-9182.
Aprovechemos las frutas
de la época.
o Hay frutas que no siempre
están disponibles.
o Entre esas están: naranja
agria y dulce, guanábana, almendra y mango.
o En cambio hay frutas que
siempre están a nuestro alcance, no importa la época del año: lechosa, bananas
maduras y verdes, entre otros.
o Entre las frutas que en
la presente época tenemos disponibles, tenemos la guayaba y almendra, las cuales
por lo general son despreciadas, en el sentido de que muchas caen al suelo, y
casi nadie les hace caso, por lo que terminan botadas en el basurero, lo cual
es muy lamentable, y dice mucho de nuestra gran ignorancia en el ámbito
nutricional y medicinal.
o Como dijimos no hace
mucho en la televisión, la guayaba es una poderosa fuente de vitamina C .
o La vitamina C es
un poderoso anti oxidante, esto es, contrarresta la producción de radicales
libres que son unas sustancias dañinas que pueden producirse en el interior de
nuestro cuerpo, las cuales favorecen el envejecimiento y las enfermedades crónicas
como la diabetes, la alta presión arterial y el cáncer, entre otras.
o En cuanto a las
almendras, las semillas de almendra tienen un coquito que contiene aceite que
ayuda a bajar el colesterol, por lo que protege de ataques al corazón y al
cerebro.
o Otra ventaja que tiene el
coquito de la semilla de almendra es que es rico en proteína.
o La proteína es el
nutriente que forma y repone el tejido muscular.
o De manera que debemos
aprovechar estas dos dichosas y nutritivas frutas, consumiéndolas, si es
posible diariamente hasta que estén de época y nos sea posible usarlas.
JOSE LIZ
INEDITA
Si los jóvenes estuvieran bien conscientes de las
consecuencias que les acechan, a lo mejor no hubiera tanta delincuencia.
o Ellos debieran saber muy
bien cómo es que se vive estando preso, lo mucho que se sufre allí.
o Debieran tener muy claro
que el que no se prepara bien académicamente, por lo general termina trabajando
como obrero, cuyo ingreso no da para vivir con la debida dignidad humana, aparte
de que el que no se hace técnico o profesional por lo general trabaja muy
forzadamente o realiza un trabajo muy aburrido, loco(a) porque le llegue la
hora de salir.
o Lo jóvenes debieran estar
muy conscientes de que tener relaciones sexuales fuera del matrimonio es muy
peligroso, pues pueden ser sorprendidos por un embarazo indeseado, el cual
puede llevarlos a abandonar los estudios o a huir como un(a) cobarde.
o Además de que tener
relaciones sexuales con alguien que no sea su pareja en el matrimonio, puede ser
puerta de entrada de enfermedades muy peligrosas como son El Sida, La Sífilis,
La Terrible Hepatitis C, El Cáncer provocado por el Virus Papiloma Humano
(VPH).
o Debieran comprender que
el habituarse al consumo de alcohol los puede llevar a problemas serios de
salud como es la temible e incurable Cirrosis del Hígado (cáncer).
o Además, que el alcohol es
la principal causa de accidentes en RD.
o También el alcohol es un
gran destructor del matrimonio, del hogar, de la familia y de la persona
individual.
o Si supieran de verdad lo malísimas
que son las llamadas drogas ilegales (cocaína, marihuana, etc.), ni se
acercaran a ellas.
o La persona que cae en las
drogas muy difícil logra salir de ese bajo mundo: solo conociendo a Cristo de
verdad, puede llegar a escapar del mismo.
o ¡Cuánta deuda tenemos con
esta sociedad sufriente!
o La cual está atrapada por
el peor de los males: la Ignorancia.
o Jesús dijo: “Y conoceréis
la verdad, y la verdad os hará libres” (Juan 8:32).
o El Ministerio Público
aunado a las instituciones de servicio de la sociedad civil, debiera ser
portador de la verdadera luz y así alumbrar a un mundo que perece cada vez más
en una profunda oscuridad.
ORMATESA
Orlando Tejada
Administrador.
Una agroquímica que se presta para
servirle importación y exportación.
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