Autor:
Ing. Silvio Peña Jorge.
Celular: 829-214-3413
Correo: silviopjorge@gmail.com
Lunes
18 al domingo 24 de mayo de 2015
RICO PAN
Calle:
Independencia
SALUD
Revelan
pacientes con diabetes tienen riesgo de padecer demencia.
o La
diabetes parece tener una estrecha relación con la demencia, como han
demostrado varias investigaciones
que han demostrado que en los pacientes con
diabetes el riesgo de desarrollar Alzheimer se duplica.
o Un
trabajo publicado recientemente en la revista Neurology aporta más datos sobre
este doble lazo que une diabetes y demencia.
o La
investigación, liderada por científicos de los Institutos Nacionales de Salud
de EE.UU, demuestra que la diabetes no solo se asocia con atrofia cerebral,
sino con la acumulación de la proteína tau en el interior de las células
nerviosas, uno de los daños característicos de la enfermedad de Alzheimer.
Observación:
Esta noticia fue
publicada por “El Nacional”, periódico de circulación nacional, (7/9/15),
reseñada de el mundo.es (Madrid).
Súper
Mercado
y Plaza
Morel
Hipócrates,
el Padre de la medicina moderna, dijo: “Toda enfermedad comienza en el
intestino”.
o Si
el intestino no funciona correctamente, el sistema inmune se verá comprometido,
dando paso a una amplia variedad de problemas de salud.
o Una
función intestinal inadecuada se ha relacionado con alergias, artritis, dolores
de cabeza, síndrome de fatiga crónica, fibromialgia, diabetes, depresión,
trastornos digestivos y sensibilidad a los alimentos.
o También
los trastornos de la piel, tales como acné, psoriasis y eczema.
o Normalizar
la función intestinal puede ser una de las medidas más importantes que una
persona puede tomar para mejorar su salud.
o Según
el Dr. Mercola, un intestino permeable es la condición que ocurre cuando se
desarrollan espacios entre las células (enterocítos) que conforman la membrana
que recubre la pared intestinal.
o Estos
pequeños espacios permiten que las sustancias como los alimentos no digeridos,
desperdicios metabólicos y bacterias, que debieron ser confinados por el tracto
digestivo, escapen por su torrente sanguíneo, de ahí el nombre de permeable.
Observación:
Entre las medidas que
debemos tomar para evitar que el intestino se vuelva permeable esta él no
consumir fibra vegetal en exceso.
Para alimentarse
correctamente, y así disponer de las orientaciones necesarias consulte los libros “El Poder
Medicinal de los Alimentos”, y “Disfrútalo”, ambos libros del Dr. Jorge D´
Pamplona Roger.
Nota: una buena parte de
esta nota de salud fue tomada de “El Caribe.com.do”, (1/9/15).
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PALABRAS
DE VIDA
Serie:
Preparativos para recibir a Jesucristo en ocasión de su
Pronta
venida.
Tema:
Lo que
la Biblia enseña del:
“Plan de Dios para la predicación
Del evangelio”.
Parte: Dios
es el dueño de todo.
o 1-¿A
quién pertenece el universo?
o “Del
Señor es la tierra y su plenitud, el mundo y los que habitan en el” (Salmo
24:1).
o “Si
yo tuviera hambre, no lo diría a ti, porque mío es el mundo y su plenitud”
Salmo 50:12.
o Esos
versículos bíblicos nos confirman que Dios es el dueño de todo.
o 2-
¿Qué enorme riqueza posee Dios?
o “Mía
es la plata, y mío el oro – dice el Señor Todopoderoso” (Ageo 2;8).
o Tanto
el oro como la plata son del Señor, por lo tanto él es el dueño de toda la
riqueza del mundo.
o El
es el dueño de todo.
o En
el fondo cada ser humano es un administrador de bienes que él, le ha entregado
para que lo administre para su honra y su gloria, y no para que haga con ellos
lo que a Dios no le agrada.
o 3-
¿Gracias a quien obtenemos nuestros bienes?
o En
Deuteronomio 8:17 – 18, leemos:
o “Y
entonces digas en tu corazón: Mi poder y la fortaleza de mi mano me han traído
esta riqueza.
o Acuérdate
del Señor tu Dios, porque él te da el poder de hacer las riquezas, a fin de
cumplir su pacto que juró a tus padres, como sucede en este día”.
o De
manera que, es gracias a Dios que obtenemos los bienes.
o Continuará.
o En
nuestra próxima emisión presentaremos “La parte que Dios se reserva para sí
mismo, y que no nos toca usar, sino que.
o Debemos
devolver al Señor, para su honra y su gloria.
¡Que el Señor nos bendiga a todos!
¡Amén!
Sintonice 90.9 FM (Región Norte) y se llenará de
Palabras de vida con Radio Amanecer.
Muy importantes estas páginas:
También los domingos de 4 a 5 pm sintonice por UniTV canal
10
de Universal Cable el programa:
“La Esperanza es Jesús”.
Además puede ver el contenido del programa en:
YouTube:
Temas de salud, Estudios Bíblicos, Videos Musicales,
Películas,
Plan de 5 días para dejar de fumar, Como controlar el
estrés, entre otros.
JOSE LIZ
SALUD
Depresión
infantil, cada vez más frecuente.
o Según
un estudio publicado por la Clínica Universidad de Navarra aproximadamente 5%,
o uno de cada 20 niños y adolescentes, tendrá un episodio depresivo antes de
cumplir los 19 años.
o De
acuerdo a la psicóloga Loraine Isa, la depresión infantil se caracteriza por
alteraciones en el estado de ánimo del niño, e incluye alteraciones cognitivas,
psicológicas y motoras.
o ¿Cómo
se manifiesta?
o La
especialista explica que al menos 5 de los siguientes síntomas deben estar
presentes en el funcionamiento diario por un periodo mínimo de dos semanas.
o 1-
Estado de ánimo disfórico (melancolía), expresiones o muestras de tristeza,
soledad, desdicha, indefensión.
o Cambios
en el estado de ánimo, irritabilidad, hipersensibilidad, negativismo,
sentimientos de inutilidad.
o 2-
Perdida de interés hacia el entorno, o incapacidad para disfrutar con el juego
o con las actividades escolares.
o 3-
Falta de energía: no juega, rechaza ir al colegio, en casa se le ve desanimado,
no habla.
o 4-
Pérdida de confianza y autoestima, sentimientos de inferioridad.
o 5-
Auto – desvalorización o un sentimiento de culpa excesivo o inapropiado.
o 6-
En ocasiones puede presentarse ideas o intentos autoliticos (autodestrivos) o
comportamientos autolesivos (por ejemplo arañarse).
o 7-
Incapacidad para concentrarse o tomar decisiones, que en caso de los niños se
traduce en problemas de conducta o un bajo rendimiento académico.
o 8-
Actividad psicomotriz agitada o inhibida y alteraciones del sueño.
o La
especialista aconseja a los padres que si observan algunos de estos síntomas en
la conducta y estado de ánimo de los hijos acérquense a una especialista de la
conducta a fin de tomar las medidas necesarias.
o Tomado
de la sección “Vivir”, periódico hoy.com.do, fecha 7/9/15.
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esq. Agustín Cabral.
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todos los medicamentos, a buen precio.
Anemia del
embarazo.
o Tomado
de la revista Prioridades (Julio 2015), pagina 8.
o Además
de satisfacer las necesidades de la madre, hay que proporcionar “los materiales
de construcción” para el crecimiento optimo del bebe.
o El
oxígeno es transportado a todas las células del cuerpo mediante una proteína contenida
en el interior de nuestras células rojas:
o La
hemoglobina.
o La
cifra de la hemoglobina en la mujer adulta debe estar en un rango de 12 a 16
gramos por decilitro (gr/dl).
o La
anemia es el resultado de la disminución de la hemoglobina.
o La
persona tiene anemia cuando su organismo no tiene la cantidad de hemoglobina
para satisfacer las necesidades .
o –Síntomas
de anemia:
o –Agotamiento,
o –Debilidad,
o –Sensación
de fatiga al realizar alguna actividad o durante el descanso.
o –Lengua
lisa y adolorida.
o –Lesiones
en los ángulos de la boca (boquera).
o –Pulso
acelerado y una apariencia pálida de la piel.
o –También
pueden ocurrir mareos al hacer esfuerzo físico o ponerse en pie muy rápido.
o La
anemia ocurre comúnmente durante el embarazo, pero se puede evitar mediante una
alimentación variada y nutritiva.
o La
clave radica en ingerir alimentos ricos en hierro como: semillas de calabaza
(auyama), ajonjolí, semillas de girasoles rojos, frijoles blancos soya,
lentejas, marañón y espinacas.
o Además
del hierro, el cuerpo también precisa de folatos para producir glóbulos rojos.
o Podemos
adquirir folatos consumiendo quínoa, trigo integral, frijoles de soya, lentejas,
garbanzos, frijoles blancos, pintos, rojos.
o Evite
el consumo de productos lácteos por que estos tienden a disminuir la absorción de
hierro proveniente de otros alimentos.
o Evitar
el consumo de café, té (camelia sinensis) porque disminuye la absorción de
hierro.
o Los
medicamentos antiácidos, el sulfato, y otros compuestos de hierro pueden tener
efecto tóxico, que destruye la vitamina E, dañan los ácidos grasos no
saturados, y los carotenos ,vitamina A y C.
Observación:
Las mujeres embarazadas
deben evitar estar cerca de sustancias químicas como son las pinturas en uso,
los combustibles, los pesticidas, talleres de mecánica e industriales, así como
evitar trabajar en la agricultura, donde suelen aplicarse pesticidas, porque se
les puede producir daños a la criatura que lleva en su vientre.
Daños que pueden
manifestarse ya cuando el niño sea un hombre.
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Serie
educativa sobre la temperancia:
Fuente
de Salud, Belleza y Poder.
Temperancia
es: abstenernos de todo lo que nos puede hacer daño, y usar correctamente todo
lo que es bueno.
En esta
ocasión: Las relaciones sexuales.
o Lo
primero que debemos tener presente es que el sexo fue establecido por Dios
desde la misma creación:
o “Y
los bendijo Dios.
o Les
dijo: “Fructificad y multiplicaos.
o Llenad
la tierra, y gobernadla.
o Dominad
sobre los peces del mar, las aves del cielo y todas las bestias que se mueven
sobre la tierra (Génesis 1:28).
o En
ese mismo capítulo, pero en el versículo 31, la Biblia nos dice que vio Dios
todo lo que había hecho y era bueno en gran manera.
o Pero
producto del pecado (Génesis 2:17; 3:11).
o Toda
la creación fue trastornada, incluidas las relaciones sexuales.
o Por
eso más adelante el Creador estableció limites:
o No
fornicar (Hechos 15:20).
o Esto
es, no practicar relaciones sexuales fuera del matrimonio, es decir, sin estar
casado.
o Ahora
está muy de moda los novios practicar relaciones sexuales sin haber contraído matrimonio
legalmente, en violación a lo establecido por Dios.
o No
cometer adulterio (Éxodo 20:14).
o Si
un hombre casado se relaciona con otra persona, que o sea su esposa, comete
adulterio.
o Igualmente
si una mujer casada se relaciona con otra persona, que no se su esposo, comete
adulterio.
o Dios
prohíbe las relaciones sexuales entre personas del mismo sexo, del humano con
animales y las relaciones sexuales por el ano (Levítico 18:22, 23; Romanos 7:3 –
5).
o Las
relaciones sexuales fueron instituidas por Dios.
o No
es malo practicar relaciones sexuales, siempre y cuando se realicen dentro del
matrimonio legalmente constituido, y con respeto a las normas establecidas por
nuestro Creador.
o Practicar
sexo fuera de lo establecido por Dios se constituye en un verdadero desastre y
sus consecuencias están a la vista de todos: abortos criminales, enfermedades venéreas,
hogares destruidos, hijos delincuentes, femenicidios, embarazos indeseados,
etc.
o Invite
a sus amigos de la red a visitar: www.condensadas.blogspot.com.
ORMATESA
Orlando Tejada
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agroquímica que se presta para servirle importación y exportación.
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INEDITA
¡Qué
bueno! ¡Es hablar poco!
o Así
disponemos de más tiempo para escuchar, entender, meditar y reflexionar.
o Así
aumentamos nuestra capacidad para no decir lo que no debemos hablar.
o Así
evitamos que con nuestra propia voz no nos hagamos daño a nosotros mismos y a
los demás.
o Mientras
menos hablamos tendremos más tiempo para saber qué; cómo y cuándo debemos
hablar.
o Con
sobrada razón y para nuestro beneficio la Palabra de Dios establece:
o “En
las muchas palabras no falta pecado, pero el que refrena sus labios es prudente”.
(Proverbios 10:19).
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Sector: San Antonio
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