Dos de cada tres de los niños obesos
Está expuesto a un mayor riesgo cardiovascular y
presentan al menos un
Factor de riesgo como la hipertensión.
o Así lo revela una investigación realizada por
la universidad Urije (VU) de Ámsterdam, a la que ha tenido acceso Efe.
o El estudio se realizó entre julio de 2005 y
2007.
Observación:
Sobre todo la televisión ha contribuido a la obesidad, pues durar mucho
tiempo viendo televisión motiva a la “picadera”, y al poco ejercicio.
Para que lo vayan sabiendo.
Farmacia Bogaert
Duarte, esq. Agustín
Cabral.
Con todos los medicamentos, a buen precio.
Muy Mala
La cantidad de obesos se aumenta enormemente en RD. En
los últimos años subió
de 16 a 60%.
o
Eso incrementa grandemente los riesgos de:
o
Diabetes
o
Hipertensión
o
Y otras enfermedades.
o La preocupación fue externada
por el cardiólogo Rafael Pichardo (Director de Investigación del Instituto
Dominicano de Cardiología), y Altagracia Guzmán Marcelino, Directora del Seguro
Nacional de Salud (SENASA).
o Atribuyen el rápido
incremento de la obesidad a que los dominicanos caminan poco y no hacen
ejercicios suficientes y porque tienen una alimentación poco saludable.
Observación:
Los libros: “La Salud por la Alimentación y Nuevo Estilo de Vida,
¡Disfrútalo!, ambos de la autoría del Dr. Jorge D´ Pamplona Roger, proporcionan
los conocimientos específicos que ayudan a hacer los cambios para tener un peso
correcto, y mantener un peso saludable.
Para más información dirigirse a:
silviopjorgearrobagmail.com.
La
falta de sueño puede causar serios problemas de salud
o Según el Dr. Luis Felipe
Encarnación, especialista en Medicina del sueño, los que sufren de trastornos
del sueño sufren:
o –cuatro veces más mortalidad.
o –ocho veces más enfermedades
cardiovasculares.
o –el doble de diabetes.
o –y cinco veces más
posibilidades de sufrir enfermedades psiquiátricas.
o –también afecta la calidad de
vida, el rendimiento escolar y laboral, y la seguridad en el trabajo.
o Según dicho profesional los
odontólogos (dentistas) tienen un papel importante en el tratamiento y cura de
los trastornos del sueño, debió a que varias consecuencias de esta mal son
tratados por ellos.
o El especialista en el sueño
señala que el odontólogo de capacitarse para tratar pacientes con alteraciones
del sueño y el manejo de la aparato logia y sus complicaciones.
o Según Luis Felipe Encarnación
se estima que en RD hay un millón de personas que roncan y cuatro mil padecen
de apnea.
Observación:
El que padece de trastorno del sueño debe acudir cuanto antes donde un
profesional calificado como el Dr. Luis Felipe Encarnación o a otro que él le
recomiende.
No nos juguemos con eso.
Zapata Auto Import.
Franklin M. Zapata, Presidente.
Av. Estanislao Reyes, No. 92, Mao, Valverde,
RD.
Oficina:
809-572-8181
Celular: 809-516-2223.
Serie:
Análisis de desayunos
Que suelen tomarse en RD.
En esta ocasión: Leche con pan.
Este desayuno parece aceptable, sin embargo, es bastante incompleto,
pues lo más que tiene es carbohidrato, con cierta porción de grasa y cierta
porción de proteína.
La leche es una fuente de calcio, y eso es bueno.
Si el pan es blanco, entonces carece de fibra vegetal, lo cual favorece
el estreñimiento.
Si la leche no es descremada su grasa favorece el aumento del
colesterol.
Si el pan blanco se elabora con manteca de cerdo, eso también favorece
el colesterol.
Si el pan se elabora con grasa trans puede favorecer el cáncer.
Por eso es preferible que el pan sea integral, pues tiene algo de
proteína, algo de fibra vegetal y no tiene grasa dañina.
Espere nuestra próxima serie sobre educación sexual, para que le vaya
bien.
Al comprar un producto enlatado
O enfundado tenga presente:
o Ver la fecha de vencimiento.
o Si es una lata, revisar a ver
si está sumida: si está sumida descártela, ya que al abollarse se rompe una
especie de plástico que protege el producto de la contaminación que pueda
producir el metal de la lata.
o Si la funda está rota,
descarte ese producto.
o Al llevar el producto
enlatado o enfundado para su casa, lave o friegue la lata o funda antes de
abrir para evitar posible contaminación.
Observación:
Esta nota fue captada en el programa Con el Consumidor que se transmite
por Tele Sistema, Canal 11, la cual ampliada por el productor de esta revista.
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