Orientación del
Dr. Bernardo Defilló, Cardiólogo Internista, sobre la temible enfermedad
Chiquingunya.
o Es transmitida por el mismo mosquito (anófeles) que
transmite el dengue.
o Es producida por un virus, que es transmitido por
dicho mosquito.
o La enfermedad ataca sobre todo las articulaciones
(rodilla, cadera, codo, …).
o Tiene que ser tratada obligatoriamente por médico.
o Su tratamiento es tan costoso que puede arruinar una
parte importante del servicio de salud del Estado.
o Si el mosquito transmisor pica a una persona enferma
de Chiquingunya y ese mosquito pica a otra persona, le transmite el virus
productor de la enfermedad.
o Desde que el mosquito lleva el virus a una persona
sana dura unos 15 días para que se desarrolle la enfermedad.
o La Chiquingunya al igual que el dengue vino a RD para
quedarse.
o En San Cristóbal se han registrado más de 700 casos,
lo cual es un brote.
Observación:
Sigamos las instrucciones de Salud Pública (eliminar
los criaderos de mosquitos, usar mosquiteros, uso de insecticidas contra el
mosquito).
Pero sobre todo, debemos estar en la mano de Dios,
llevando una vida basada en la Biblia, de manera tal que podamos contar con la protección
divina que se promete en el Salmo 91.
Dios promete
proteger a sus siervos y siervas.
SAMI YESERO
Calidad y Servicio.
SAMI SID
Maestro.
Cornisas, tejas, maestro de construcción.
Mao, Valverde, Rep. Dom.
Celulares: 809-264-8837; 829-467-9182.
Según el mismo
gobierno de China, casi la quinta parte de los terrenos agrícolas están contaminados
con metales tóxicos.
o El informe gubernamental señala los metales pesados:
Cadmio, Níquel y Arsénico, como los principales contaminantes.
o El estudio plantea dudas sobre la seguridad de los
vegetales producidos en China.
o Y confirma las sospechas sobre el deterioro del suelo después
de más de dos décadas de crecimiento industrial explosivo, el uso excesivo de
sustancias químicas en la agricultura y una mínima protección ambiental.
Observación:
Esta noticia podría "beneficiar" momentáneamente a
los agricultores dominicanos, pero más adelante podría revertirse en su contra si
se llega a verificar que aquí también se contamina la tierra.
Gutiérrez Auto
Ing. Nicolás
Gutiérrez
Propietario.
Venta y Financiamiento de Vehículos
Teléfono: 809-896-6480 - Cel.: 809-383-1287
Av. Benito Mención
Auto Centro Manuel
Mao-Valverde, RD.
Serie Educativa: Ni tanto,
Ni tan poco.
El peligro de ciertos
extremos.
En esta ocasión:
Analizaremos lo concerniente a la hora de la cena.
Una distinguida autora norteamericana (Elena G. de
White) establece que debemos:
o –Desayunar como un príncipe (con todos los
nutrientes).
o –Almorzar como un rey (con todos los nutrientes).
o –Cenar como un méndigo (con cosas sencillas y en poca
cantidad).
o Es más, ella y otros autores están de acuerdo en que
nada más comamos dos veces en el día.
o Y que si cenamos, que sea una comida bien ligera,
sencilla, y de fácil digestión.
o Una cena podría ser un pedazo de casabe y un vaso de
jugo natural de fruta.
o Un pan integral con un vaso de batida de lechosa con leche.
o También puede ser un pedazo de piña.
o En fin, la cena debe ser algo que se digiera antes de
que uno se acueste.
o En ese sentido no se deben preferir los alimentos
ricos en carbohidratos complejos como son la yuca, plátanos, arroz y demás cereales
que necesitan mucho tiempo para ser digeridos.
o Ahora, si usted por alguna razón tiene que acostarse después
de las 11 de la noche, entonces puede cenar con alimentos de carbohidratos
complejos.
o No cene demasiado temprano, porque puede impedir que
la comida que ingirió al medio día no termine de digerirse, lo que favorecía
ciertos inconvenientes gastrointestinales.
o No cene muy tarde, porque podría acostarse sin que
haya digerido los alimentos de la cena, y eso provocaría serios daños a su salud,
comenzando con el trastorno del sueño.
o Si quiere dormir como una paloma, acuéstese con un
estómago que haya terminado de digerir los alimentos.
o Una hora buena para cenar puede ser las 6:15 de la
tarde, partiendo de que se acostaría a eso de 9:45 a 10 pm.
o Invite a sus amigos de la red.
Patricio Ferreira
El Máster de los trabajos a computadoras.
Talanquera # 66.
Sector: Enriquillo – Mao.
No hay comentarios:
Publicar un comentario