Se estará presentando alrededor del miércoles de cada semana.
Autor:
Ing. Silvio
Peña Jorge.
Celular: 829-214-3413
Correo: silviopjorge@gmail.com
RICO PAN
Calle: Independencia
SALUD
Otra de las tantas razones por las que el libro
Papaya (lechosa).
o
Con esta planta se pueden
preparar remedios que sirven para:
o
Anquilostomiasis, lombrices
y tenia,
o
–Vermífugo eficaz para los
niños.
o
–Del fruto se obtiene una
enzima potente llamada Papaína que es similar al jugo gástrico.
o
Por eso se usa como
ablandador de carne y para mejorar la digestión lenta.
o
–Disolver pequeños depósitos
de grasa en las órbitas oculares y parpados.
o
–Y para disolver la grasa en
los casos de sobrepeso.
o
–Aliviar las alergias,
gracias a su capacidad para desnaturalizar las proteínas.
o
–Interna y externamente
acelera el proceso de cicatrización y reblandecimiento de callosidades.
o
Nota: Las explicaciones de
cómo preparar los remedios, la dosis a usar y las contraindicaciones (cuando
las hay) están en el libro,
“El Poder Medicinal de las Plantas”. Si le
interesa, llame al: 829 – 214 – 3413.
Súper
Mercado
y Plaza
Morel
Si quiere una piel más sana, duerma más.
o
Nuestro estilo de vida está
cambiando; vivimos acelerados y bajo la presión del estrés.
o
Se duerme poco y mal.
o
Y por la mañana al
levantarnos, aparecen las consecuencias: irritabilidad, cansancio, somnolencias
y el envejecimiento de la piel.
o
La población mundial está
reduciendo sus horas de sueño, explica a Efe el Dr. François Duforez, fundador
del Centro Europeo del Sueño de Paris, Francia.
o
La calidad del sueño se
deteriora por el incremento del ruido y la contaminación visual, en la que han
tenido muchos que ver la aparición de las nuevas tecnologías en nuestras vidas.
o
El estrés y las
preucupaciones también restan horas de sueño.
o
“Es importante irse a la
cama tranquilamente.
o
Se deben evitar realizar
tareas que impliquen actividad mental, como navegar por internet, ver películas
o leer”, asegura Duforez.
o
Los expertos apuntan que las
mujeres necesitan más horas de sueño que los hombres.
Observación:
La
falta de sueño produce radicales libres (que favorecen las enfermedades y el cáncer)
y causa envejecimiento prematuro de la piel.
Farmacia
Bogaert
Duarte, esq. Agustín Cabral.
La Naturaleza es Vida,
cuidémosla.
Brasil establece reglas para disminuir las cesáreas.
o
Brasil es el país del mundo
con el mayor índice de nacimientos por cesárea.
o
Las nuevas normas obligan a
los médicos a informar a las mujeres sobre los riesgos de la cesárea, y a
pedirles que firmen un formulario de consentimiento antes de realizar la
operación quirúrgica.
o
Los especialistas tendrán
que rellenar el registro completo del proceso de parto y nacimiento y explicar
sus acciones.
o
Mientras a cada mujer
embarazada se le asignará un cuaderno de notas medicas con la historia de su
embarazo que se podrá llevar si cambia de médico.
Observación:
Al
parecer lo que se busca es que el médico solo practique cesárea cuando sea
peligroso el parto natural.
JOSE LIZ
PALABRAS DE VIDA
Serie: Preparativos para
recibir a Jesucristo en ocasión de su
Pronta venida.
Tema:
Lo que la Biblia enseña:
“De las normas cristianas”.
Parte: Principios de
salud.
o
1-¿Cómo considera Dios el
cuerpo humano?
o
En 1ra Corintios 6:19, 20,
está la respuesta:
o
“¿No sabéis que vuestro
cuerpo es templo del Espíritu Santo, que está en vosotros, que tenéis de Dios,
y que no sois vuestros?
o
Porque habéis sido comprados
por precio. Por tanto, glorificad a Dios en vuestro cuerpo”.
o
Dios considera el cuerpo
humano como templo del Espíritu Santo, por lo que debemos cuidar el cuerpo
humano que tenemos prestado.
o
El Señor advierte que: el
que destruye su cuerpo, Dios lo destruirá a él:
o
“¿No sabéis que sois templo
de Dios, y que el Espíritu de Dios habita en vosotros?
o
Si alguno destruye el templo
de Dios, Dios lo destruirá a él.
o
Porque el templo de Dios es santo.
o
Y ese templo “sois vosotros”
(1ra de Corintios 13: 16, 17).
o
2- ¿Cuál es la alimentación
ideal para los seres humanos?
o
En Génesis 1:29 leemos:
o
“Dijo también Dios: “Os doy
toda planta que da semilla, que está sobre la tierra, y todo árbol que lleva
fruto y da semilla. Eso será vuestro alimento”.
o
Como se puede notar, la alimentación
que Dios estableció para los seres humanos es totalmente vegetariana (no incluía
ni carne, ni leche, ni huevo).
o
Dios autorizó al hombre a
comer carne después del diluvio (el cual vino como una consecuencia del pecado)
Génesis 9: 1 – 3).
o
Como el diluvio acabó con
todas las plantaciones (vegetales y frutales), Dios permitió que Noé y su
familia comieran carne para que no se murieran de hambre.
o
La dieta vegetariana no solo
previene enfermedades sino también es curativa y alarga la vida.
o
Continuará…
o
¡Hasta la próxima, si Dios
quiere!
¡Que el Señor nos
bendiga a todos!
¡Amén!
Sintonice
90.9 FM (Región Norte) y se llenará de
Palabras de
vida con Radio Amanecer.
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Muy
importantes estas páginas:
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También los
domingos de 4 a 5 pm sintonice por UniTV canal 10
de Universal
Cable el programa:
“La
Esperanza es Jesús”.
Además puede
ver el contenido del programa en:
YouTube:
Temas de
salud, Estudios Bíblicos, Videos Musicales, Películas,
Plan de 5
días para dejar de fumar, Como controlar el estrés, entre otros.
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Serie Educativa: La Temperancia: Fuente de Salud, Belleza y Poder.
Recordando: Temperancia es abstenernos de todo lo que nos puede hacer
daño, y usar correctamente todo lo que es bueno. Es sinónimo de dominio propio.
En esta ocasión: ¿Por qué no es correcto:
Tomar agua y demás líquidos, junto con los alimentos sólidos y/o inmediatamente
haberlos comido?
o
Ha quedado bien claro que la
digestión de los alimentos debe comenzar en la boca.
o
Esto se puede lograr porque
en la saliva que producimos al masticar los alimentos existe una enzima llamada amilasa, la
cual al dar con ellos, inicia el proceso de descomposición de los nutrientes llamados carbohidratos antes de que entren al estómago.
o
Ya dentro del estómago, los
alimentos son atacados por los llamados ácidos gástricos, los cuales
profundizan el proceso de digestión.
o
Pero, tanto la saliva como
los jugos gástricos tienden a perder su efecto en la digestión en la medida en
que ingerimos agua u otro líquido junto con los alimentos sólidos o inmediatamente
terminamos de ingerirlos.
o
Si tomamos agua inmediatamente
acabamos de comer, el agua lavará o disolverá tanto la saliva como los jugos gástricos, lo que disminuirá su efecto en la digestiión, lo que hará mas complicado el proceso de digestión; es más, debido a esto, los alimentos no serán bien digeridos, lo cual será un
desperdicio de lo que comemos, ya que para que los nutrientes de los alimentos
pasen a la sangre, primero debe ocurrir la digestión de lo que comemos.
o
El mal hábito de beber inmediatamente
acabamos de comer puede que favorezca la producción de dolores de cabeza como
consecuencia de los problemas digestivos que esta mala práctica puede acarrear.
o
Después que comemos debemos
esperar un promedio de hora y media para tomar agua.
o
No menos de una hora, ni más
de dos horas debemos tomar agua después que comemos.
o
Para que a la persona no le
de sed inmediatamente acabe de comer, debe tomar agua una hora antes de comer, o por lo menos media hora antes de comer.
o
Esto indica que debe tomar
agua antes del desayuno, antes del almuerzo y antes de la cena, con una hora de
anticipación.
o
Cuando menos media hora
antes.
o
Hasta la próxima.
oInvite a sus amigos de la
red a visitar ww.condensadas.blogspot.com, y dar clic en Actualidad.
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c/1ra, Sector: San
Antonio.
Algunos detalles importantes sobre la insuficiencia cardiaca.
o
Josué Pichardo, Cardiólogo –
Internista, explica que el corazón es una bomba de expulsión y su función es
bombear la sangre hacia todo el organismo, y es precisamente lo que le impide
hacer el corazón de las personas con insuficiencia cardíaca.
o
A medida que el bombeo del corazón
se vuelve menos eficaz, la sangre puede re apresarse en otras áreas del cuerpo.
o
El líquido se acumula en los
pulmones, el hígado, el tracto gastrointestinal, al igual que en los brazos y
las piernas.
o
Esto se denomina
insuficiencia cardíaca congestiva, agrega Pichardo.
o
La causa más común de
insuficiencia cardíaca es la arteriopatía coronaria, un estrechamiento de los
pequeños vasos sanguíneos que suministran sangre y oxigeno al corazón.
o
También la hipertensión
arterial no controlada puede llevar a que se presente insuficiencia cardíaca.
o
¿Cómo identificar la
insuficiencia cardíaca?
o
Los síntomas de
insuficiencia cardíaca con frecuencia empiezan de manera lenta.
o
Al principio, pueden solo
ocurrir cuando usted está muy activo.
o
Con el tiempo, se pueden
notar problemas respiratorios y otros síntomas, incluso cuando usted está
descansando, explica Pichardo, quien asegura que los síntomas también pueden
empezar de manera repentina, después de un ataque cardíaco u otro problema del corazón.
o
Además agrega el especialista,
hay que estar pendiente si se presenta tos, fatiga, debilidad, desmayo,
inapetencias, necesidad de orinar en la noche, pulso irregular o rápido o una sensación
de percibir los latidos cardíacos (palpitaciones), dificultad respiratoria
cuando usted está activo o después de acostarse, abdomen o hígado inflamado, hinchazón
de pies y tobillos.
:
Despertarse
después de un par de horas debido a la dificultad respiratoria y aumento de
peso.
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Como preparar un shampoo
casero y natural a base de: Sábila, Romero y Tuna de España.
o Sábila: antibacterial,
humectante, previene la caída del cabello, combate la caspa y hace la función
de acondicionador.
o Romero: incentiva el
crecimiento, proporciona brillo y aporta suavidad al cabello.
o Tuna de España: conocida como Nopal combate el acné, nutre el cabello y
contiene emolientes que ayudan a calmar irritaciones.
o Ayuda al crecimiento del
cabello.
o Para la preparación
necesitarás:
o Ingredientes:
o 1 taza de ramitas de
romero frescas o seco;
o 1 taza de pulpa de sábila;
o 1 taza de pulpa de tuna
de España picada;
o 2 tazas de agua;
o 2 cucharadas de shampoo
regular (opcional) y
o 1 colador fino.
o Preparación:
o Lo primero que debes
hacer es hervir el romero en agua por 10 minutos, dejar enfriar.
o Con el agua del romero
licuar los demás ingredientes menos el shampoo.
o En un envase depositar el
shampoo, agregando poco a poco la mezcla de la licuadora pasando esta por un
colador.
o Es opcional usar un
producto limpiador sin espuma, también puede descartar el uso del shampoo, ya
que es opcional su uso.
o Utilizar el shampoo natural preparado para el pelo, frotando en el cuero velludo y luego trabajando en el
cabello de raíz a punta, enjuagar con agua abundante y repetir según sea
necesario.
o A continuación aplicar
acondicionador y peinar como de costumbre.
o Como se hace con muchas
recetas naturales, es importante colar al final para no dejar residuos en el
cabello y evitar los grumos.
El sobrante puede
guardarlo en el refrigerador, hasta que lo necesite nuevamente.
Este shampoo puede durar
refrigerado de tres semanas a un mes.
INEDITA
Cuando la causa es otra enfermedad, el diagnóstico es más
difícil de identificar.
o Incluso ante un falso
diagnostico, se podría caer en el error de prescribir un tratamiento que complicaría
más la situación.
o La siguiente historia
ilustra muy bien la certeza de la presente reflexión.
o El autor de esta revista
observó muy de cerca la experiencia de un señor que luchaba en deshacerse de un
estado catarral que se hacía cada vez más crónico, no obstante ingerir
abundante cebolla cruda por periodos considerables.
o La cebolla cruda, que es
un remedio muy recomendado para combatir enfermedades respiratorias, se estaba
volviendo en un tremendo enemigo para la salud de dicho señor.
o ¿Y por qué esta contradicción?
o Lo que sucedía era que la
afección catarral no era la enfermedad base, sino más bien una consecuencia (síntoma)
de otra enfermedad, la cual es llamada anemia.
o Según tenemos entendido, la anemia puede afectar cualquier órgano del
cuerpo humano, y uno de sus campos más favoritos es el sistema respiratorio.
o Cuando hay anemia, hay
una baja en el sistema de defensa.
o Y cuando hay una baja
defensa, los pulmones se vuelven bastante vulnerables.
o Para curar el catarro
como ya se dijo, dicho señor ingería abundante cebolla cruda, lo cual daba mejoría
a la afección respiratoria, pero tan pronto dejaba de comer cebolla cruda, la afección
respiratoria reaparecía con más contundencia.
o Esto se debe en primer
lugar a que parte de las propiedades de la cebolla es la de ser antibiótica (por eso reducía el catarro), pero como se sabe los antibióticos usados por
largo periodo, y con mucha frecuencia son productores de anemia (anemia
plástica).
o De ahí que dicho señor
estaba atrapado en un verdadero y triste circulo vicioso:anemia que producía catarro, y tratamiento contra catarro que producía anemia.
o Cuando dicho señor logró descubrir dicho circulo vicioso, abandonó la cebolla, y cambió por remolacha y
lenteja con muy buenos resultados. La cebolla es un buén alimento medicinal, pero no comerla en gran cantidad por un anémico por su efecto antibiótco.
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Ing. Nicolás Gutiérrez
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