miércoles, 17 de julio de 2013

NOTI SALUD



Contra el Bullying.

Las sociedades de padres y amigos de las escuelas, y también las de los colegios debieran aprovechar lo que resta de vacaciones para reunirse y establecer planes de estrategias que busquen prevenir y enfrentar los actos dañinos del bullying o acoso sexual.
       

           
o  No esperar que arranque el próximo año escolar y dejar que niños y adolescentes sean afectados por los potenciales y/o actuales acosadores escolares.
o  Entre las medidas a determinar debiera escogerse a alguien de cada curso que se encargue de registrar la más mínima acción de bullying e inmediatamente comunicarla a la dirección, a fin de aplicar la disciplina conveniente, una disciplina que que no sea agradable y que produzca efecto regenerativo en la persona atacante.
o  Orientación a cada estudiante a que denuncie inmediatamente cualquier acoso por parte de un agresor.
o  Debiera haber una caja en cada una de las aulas de clase; una la Biblioteca, una en cada una de las diferentes partes del área de recreo, una en la cafetería, una en cada pasillo, una en cada lugar donde frecuenten estudiantes, incluso en áreas del baño, y tener varias cámaras de video que graven imágenes visuales y sonoras, y que esas cámaras se coloquen de manera alternadas y rotativas en cada una de dichas cajas, de manera tal que los estudiantes no estén seguros de saber  en cuales cajas hay cámara en servicio, y cuáles no , para que se crea cierto temor (en este caso positivo) entre todo el estudiantado, incluso a nivel del profesorado y demás personal de la institución.
o  Dichas cámaras debieran moverse en horario discreto, en ausencia de la mayoría, trabajo que debe ser hecho por una persona que inspire respeto y confianza.
o  Este sistema de cámaras de video secreto podría ser parte de varias estrategias antibullying que se podrían implementar.
o  Nos gustaría que nuestros apreciados(as) lectores(as) escriban a nuestro correo dándonos su opinión acerca de nuestra sugerencia para contrarrestar el acoso escolar que tanto mal ha ocasionado en la clase estudiantil de nuestro país.

Farmacia Bogaert
Duarte, esq. Agustín Cabral.

Con todos los medicamentos, a buen precio.


Las verduras son buenas y son muy recomendadas para disfrutar de excelente salud, pero tenga esto presente si las va a ingerir en forma de ensalada.

o  La palabra ensalada tiene que ver con el uso de sal agregada, ya sea entera o refinada.
o  Debemos y podemos comer verduras de manera abundante, sobre todo aquellos que están tratando de bajar de peso.
o  Para consumir las verduras en grandes cantidades lo correcto sería que no se le eche sal a toda la que se vaya a comer , sino al último chin que le quede, el equivalente a un platillo, ya que si le agrega sal a un plato de verduras, y se las come usted solo(a), y hace eso con mucha frecuencia, estará consumiendo un exceso de sodio a través de la sal agregada, y eso le llevará a subir su presión arterial, con lo cual podría llegar a enfermar su corazón y/o cerebro, y exponerse a la muerte.
o  Y si le agrega grasa y vinagre a las verduras, las grasas se consumirán en exceso y eso haría un daño similar al de la sal.
o  En conclusión: coma muchas verduras, pero sin agregarle sal ni aceite ni vinagre  a toda la cantidad que vaya a comer sino  solo agregue estos productos al último chin que le quede, el equivalente a un platillo.

Observación:
              
¡Sea sensato! Llévesede este consejo.

Eso le ayudará a que le vaya bien.
                                         
José Liz

Otra buena noticia para los padres que tienen hijos con labio leporino y paladar hendido.

o  La Universidad Nacional Pedro Henríquez Ureña (Unphu) desarrolla en el hospital de Moca operaciones totalmente gratis para corregir dicho defecto.
o  La jornada se realiza dos veces al año (Mayo  – Diciembre).
o  Se atienden los casos de Moca y los que lleguen de los demás pueblos del país.
o  La Unphu desarrolla este plan social con la ayuda de la Fundación Niños que Ríen.
o  Se han unido a esta iniciativa la Universidad Central de Venezuela y la de Puerto Rico.
o  Se le da seguimiento a los pacientes, por lo que cualquier complicación que se les presenta se resuelve a tiempo, precisó el coordinador de la actividad, Rogelio Cordero. 
Oficina de Abogados Vidal Espinal.

Calle 4, #17, Cerro de Marino, Mao, Valverde,
Celular: 809-477-0495,
Asuntos Jurídicos en General, con especialidad en legislación de tierra.


De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS) en Latinoamérica, solo un 30% de los niños recibe algún medicamento antiparasitario.


o  Esto es muy triste, porque la infección provocada por los parásitos ocasiona los siguientes daños en los niños:
o  –hacen que los niños crezcan menos,
o  –provocan que los niños pierdan días de clases,
o  –hacen que tengan un bajo rendimiento académico,
o  –los parásitos consumen nutrientes importantes como el hierro y las proteínas, que son vitales para tener niveles óptimos de energía y un adecuado crecimiento.
o  –los parásitos cuando entran al organismo y no son tratados a tiempo, producen enfermedades, que se manifiestan con cuadros de diarreas, anemia, sangrado intestinal, pérdida del apetito, mala obsorción de los nutrientes y problemas en los intestinos, entre otros síntomas.
o  Prevención y curación: Desparasitar una o dos veces al año según el porcentaje de personas contagiadas. Salud Publica puede dar más orientaciones.

Observación:
            
Esta revista averiguará con las autoridades de salud de Valverde a fin de saber que porcentage de los niños de esa provincia no se está desparasitando y así tratar de  que el servicio abarque la zona completa.


Rico Pan

Calle Independencia.



El internet no solo debe y puede ser aprovechado por los jóvenes como ocurre en su mayoría, también puede y debe ser usado por las personas adultas maduras, incluyendo a los de edad avanzada.






Beneficios que puede proporcionar a los adultos para:

o  Comunicarse,
o  Mantenerse informados, tanto a nivel nacional como nivel internacional.
o  Interactuar (chatear).
o  Estar integrado con ciertos grupos.
o  Promover la solidaridad con otras generaciones.
o  Desarrollar el espíritu de creatividad.
o  Otros.

Observación:

Los que no saben manejar el internet pueden aprender sin que imprescindiblemente tengan que hacer un curso, aunque el realizarlo sería lo ideal.

Poco a poco, con la ayuda de amigos, se puede ir aprendiendo cada vez más.



Alrededor del 90% de los cánceres de la Piel melanoma, se asocian a la exposición y a la radiación ultravioleta del sol.



o  Lo dijo la oncóloga, Jazmín García, que labora en el Centro de Radioterapia Integral Radonic.
o  Según ella la exposición a diario, muy frecuente a la luz solar es la causa principal de casi todos los casos de cáncer de la piel.
o  El cáncer de la piel aparece con mayor frecuencia en las partes del cuerpo más expuestas al sol:
o  –Cuello,
o  –Cara,
o  –Orejas,
o  –Cuero cabelludo.
o  –Hombros,
o  –Y espalda.
o  Recomendaciones:
Usar sombrilla o sombrero.
Evitar quemadura con el sol,
Evite el bronceado,
No utilice equipo de bronceado anti facial,
Utilice ropas que protejan.
Use lentes de sol con protección UV.


Razones por las que personas con tatuaje deciden quitárselos.


Según la autora Laura Reybold, están las siguientes:

o  La persona no haya quedado satisfecha con el resultado.
o  Esté buscando empleo y le preocupe la imagen que sus potenciales patrones se hagan de ella.
o  Haya dejado de amar a la persona por la cual se hizo un determinado diseño.
o  Haya dejado de creer en aquello que promueve la imagen que lleva o en el arte del tatuaje en sí.

Observación:

En nuestro entender, pensamos que una persona con un desarrollo emocional  normal, con una buena autoestima, que esté dotada de conocimientos bíblicos, sería muy difícil que llegue a tomar la decisión de colocarse un tatuaje en su piel.Además no olvidemos que Dios desaprueba el hacerse incisiones en la piel.


Puede que las siguientes orientaciones le sean de mucha utilidad en cuanto al uso de crema en la cara. Provienen de la cosmetóloga María Félix.



o  Según ella, las jóvenes es bueno que sepan que a partir de los 20 años se pueden utilizar cremas de la cara, ya que se produce menos colágeno en la piel.
o  Si no se usa la crema adecuada para el tipo de piel que se tiene, se pueden ocasionar daños innecesarios en esta área del cuerpo.
o  Las mujeres deben utilizar las cremas de acuerdo a su edad y a su tipo de piel para que puedan tener buenos resultados.
o  “De nada sirve que una mujer de 40 años use una crema de una 30 años,  esto no le hará nada en el rostro porque los ingredientes no son para esa edad”, explica Félix.
o  Si es humectante ,se aplica en el día.
o  Si es nutritiva, en la noche.
o  Si no trabaja expuesta al sol, sino en un ambiente cerrado, debe usar una crema facial porque las luces provocan daños al rostro.
o  En cuanto a la forma de aplicar la crema: las mejillas hacia los lados; la frente hacia arriba; y el área de los ojos se debe frotar oblicuamente.
o  En el cuello se frota hacia abajo.

Observación:

Pero no olvidemos que el verdadero tratamiento de belleza se logra con una correcta alimentación.Es decir, el mejor tratamiento de belleza es por dentro.    

Serie:

Serie Educativa sobre educación sexual.
En esta ocasión: el juego sexual.







  • En la presentación anterior de esta revista explicamos como es que algunos hombres son l causas de que sus mujeres sean frígidas, por su mal manejo de la sexualidad.              
  • Por eso hemos visto oportuno el presentar el tema del juego sexual, algo que debiera ser siempre tomado en cuenta en toda relación erótica.
  • De acuerdo a Wikipedia, la enciclopedia libre, se conoce como juego sexual a los preludios del acto sexual.
  • En worineFerence.com encontramos que preludio es lo que precede y sirve de entrada, preparación o principio de algo: las canas son el preludio de la madurez.
  • Volviendo a la definición de juego sexual podemos decir que juego sexual son todas aquellas caricias y besos, abrazos, pasar las manos por diferentes zonas de sensibilidad sexual, etc., antes de que el pene sea  penetrado a la vagina de la mujer.
  • Con el juego sexual se busca que la mujer lubrique en sus órganos sexuales al tiempo de que se despierte el deseo sexual en ella.
  • El hombre debe seguir con el juego sexual, hasta lograr que su mujer le pida que la penetre, o ella misma tome la iniciativa de iniciar la relación sexual en sí.
  • El hombre sabio nunca penetrará a su esposa hasta que él perciba que su mujer está bien preparada para iniciar las relaciones sexuales en pleno.
  • Un hombre que disfruta de buena salud y sobe como manejarse en la sexualidad prácticamente no necesita el juego sexual para exitarse, pues tiende a lograrlo de manera espontanea.
  • Basta con que piense en una mujer que le atraiga le es suficiente para experimentar erección de su pene.
  • Las mujeres no son así. Por lo general necesitan que el hombre las estimule con el juego sexual.
  • Los que quieran más detalles sobre el juego sexual pueden llamarnos al 829 – 214 – 3413.
  • También pueden encontrar más informaciones en las varias veces citadas enciclopedia vida, amor y sexo.
  •  Invite a sus amigos de la red a leer esta serie de educación sexual.
  • Hasta la próxima. 

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