NOTI SALUD

El comer un puñado de frutos secos diariamente reduce hasta en un 28% la incidencia de enfermedades cardiovasculares.

o  Lo dijeron científicos durante el Congreso Internacional de Nutrición, celebrado recientemente en Granada.

o  Lo del puñado diario es que contenga: 15 gramos de nueces, 7.5 gramos de avena y 7.5 gramos de almendra.

o  Comer un puño de todos estos frutos secos juntos en la cantidad señaladas es lo ideal.

o  Pero si usted nada más tiene maní tostado, pues cómase el puñado de maní solo y punto.

o  Lo importante es que se coma un puñado de frutos secos diario, ya sea de un fruto seco o varios de ellos.

o  Se afirma que no solo mejora la salud cardiovascular si no también la diabetes, la función de los riñones, la función cognitiva, la arterosclerosis, el síndrome metabólico y los biomarcadores inflamatorios.

Observación:

No se pase de la raya: un exceso de grasa puede dar cáncer. No coma más de un puño en el día.

Rico Pan

Calle Independencia.

Noticia esperanzadora para la lucha contra el Alzheimer. Encuentran que las proteínas que controlan la visión juegan un papel importante en el mal de Alzheimer, es decir, ayudan a perder la memoria.

o  Esas proteínas se llaman LilrB2, las cuales estan presentes tanto en el cerebro de ratones como en el cerebro de los humanos.

o  Se determinó que al suprimirse la producción de proteínas LilrB2 en el cerebro se reduce la pérdida de memoria. Es decir, si se deja que se siga la producción de dichas proteínas en el cerebro la persona tiende a perder su memoria en un grado mayor.

o  La autora principal del estudio es Carla Shatz, profesora de biología y neurología de la Universidad de Stanford en California.

Observación:

Se necesita seguir con esta investigación.

No sabemos cómo es que se suprimirá la producción de las proteínas LilrB2, si será con algún medicamento o con otras terapias.

Hay que esperar. 

Oficina de Abogados Vidal Espinal.

Calle 4, #17, Cerro de Marino, Mao, Valverde,

Celular: 809-477-0495,

Asuntos Jurídicos en General, con especialidad en legislación de tierra.

Tres grandes sociedades de salud de los Estados Unidos se unen para hacer un frente global contra cuatro gigantescas enfermedades catastróficas.

o  Las instituciones que se han unido para hacer un frente global son:

o  –La Sociedad Americana del Cáncer.

o  –La Asociación Americana de la Diabetes.

o  –Y La Asociación Americana del Corazón.

o  El frente es contra las enfermedades no transmisibles que incluyen:

o  –El cáncer,

o  –La diabetes,

o  –Las enfermedades cardiovasculares,

o  –Las enfermedades respiratorias.

o  Estas cuatro mortales enfermedades fueron causantes de aproximadamente un 63% de fallecimientos mundiales en el año 2008 y tienen la capacidad de lesionar la economía nacional, muy especialmente en los países con ingresos medios y bajos, como lo es RD.

o  Nota: Datos suministrados por el Dr. Antonio Selman Geara.

Patricio Ferreira

El Máster de los trabajos a computadoras.

Talanquera # 66.

Sector: Enriquillo – Mao.

Hasta el martes 1ro de octubre de 2013 se mantenía la huelga de 72 horas iniciada el lunes 30 de septiembre de 2013.

                  

o  En procura de que el gobierno cumpla con lo acordado con el Colegio Médico Dominicano: otorgar un aumento salarial a partir del presupuesto del próximo 2014.

o  Como se sabe, Temistocles Montas, Ministro de Economía se destapó diciendo que no habrá aumento para los empleados públicos.

o  Eso le cayó como una pedrada al Colegio Medico Dominicano (CMD). por lo que de inmediato anunciaron el paro de labores.

o  Como respuesta a la huelga, el Ministro de Salud anunció que las autoridades están dispuestas a dialogar y que las puertas no están cerradas, lo que quiere decir que es muy posible que los médicos alcancen sus objetivos.

Observación:

La Biblia dice: “Mejor es no prometer, que prometer y no cumplir” (Eclesiastés 5:5).

Farmacia Bogaert

Duarte, esq. Agustín Cabral.

Con todos los medicamentos, a buen precio.

Serie Educativa sobre educación sexual.

En esta ocasión: Métodos anticonceptivos: recomendados por el Ministero de Salud Publica.

o  1- Los métodos anticonceptivos reducen las posibilidades de embarazo en las relaciones sexuales.  

o  Anticonceptivo Oral Combinado:

o  –Es un método temporal que consiste en que la mujer debe tomar una pastilla todos los días a la misma hora.

o  Puede ser usado por toda mujer en cualquier edad de procrear, sin importar el número de partos que haya tenido o no, y que no esté dando el seno.

o  2- Mini-Píldora:

o  Es un método temporal que consiste en que la mujer debe tomar una pastilla todos los días a la misma hora.

o  Puede ser usado durante la lactancia a partir de 6 semanas luego del parto.

o  No afecta la cantidad ni la calidad de la leche materna.

o  Inyectable Trimestral:

o  Método que requiere la aplicación de una inyección cada tres meses.

o  Puede ser usado por mujeres de cualquier edad de procrear, incluso las que están dando el seno.

o  Se puede comenzar a usar 6 semanas luego del parto.

o  Es fácil de usar y discreto porque su aplicación se realiza 4 veces por año.

o  3- Condón:

o  Es un método de doble protección ya que evita embarazos y además infecciones de transmisión sexual (ITS), incluyendo VIH/SIDA.

o  Métodos Naturales:

o  El método de lactancia materna (MELA) consiste en dar solo el seno a su bebe antes de llegarle la regla (menstruación).

o  4- DIU:

o  El DIU es el dispositivo pequeño de plástico recubierto de cobre que se inserta dentro de la cavidad uterina de la mujer (matriz) para prevenir embarazos.

o  Es el método más usado en el mundo.

o  Es efectivo hasta por 10 años.

o  Puede ser usado por mujeres de cualquier edad de procrear, incluyendo las adolescentes y las que no hayan tenido partos.

o  5- Todos estos métodos anticonceptivos son muy efectivos y son gratuitos en los establecimientos de salud.

o  6- Métodos Anticonceptivos:

o  El personal de planificación familiar puede responder sus dudas.

o  Por favor pregunte en el Centro de Salud más cercano.

Observación:

El autor de esta revista manifiesta su preferencia por el uso de algún método natural como el de la lactancia y el del ritmo, pues no tienen ningún efecto secundario y no  parecen chocar con la Palabra de Dios.

Invite a sus amigos de la red a seguir esta importante serie de educación sexual que está llegando a su final.