Apuntes para meditar, en cuanto a la felicidad y al
sufrimiento.
- “Hay algo muy importante y es que la
mayoría de las personas emplean energía en lo que no quiere:
Observan: -la violencia,
-las enfermedades,
-los problemas,
-entre otros.
o Y comienzan a programar en sus subconscientes
las cosas que ven resultados negativos en su diario vivir.
o Por eso, de acuerdo con algunas fuentes, se
observa que a muchas personas buenas les ocurre cosas malas, y explican que no
es que lo desearon, sino que inconscientemente y muy sutilmente programaron
información desagradable en sus vidas.
o En cambio “para lograr éxito en la vida es
necesario que den a cada quien mucha alegría, satisfacción y motivación; eso
hará que los frutos de sus proyectos aparezcan con mayor rapidez”.
Nota: Tomado de la pagina 10, de la sección “La Vida” del periódico, El
Listín Diario, del jueves 20/11/12.
Artículo titulado “La energía influye en la vida de las personas”.
Observación:
Ahora podemos entender el porqué nuestra sociedad se dirige hacia dónde
va.
El siguiente mensaje bíblico puede ser de gran ayuda para los que
quieren tener éxito: “Por los demás, hermanos, todo lo que es verdadero, todo
lo honorable, todo lo justo, todo lo puro, todo lo amable, todo lo que es de
buen nombre; si hay virtud alguna, si algo digno de alabanza, en eso pensad”
(Filipenses 4:8).
Tengamos presente que de los pensamientos nacen nuestras actitudes y
acciones.
Zapata Auto Import.
Franklin M. Zapata, Presidente.
Av. Estanislao Reyes, No. 92, Mao, Valverde,
RD.
Oficina:
809-572-8181
Celular: 809-516-2223.
Recomiendan 5 estrategias para
ayudar a evitar nacimientos prematuros
o Los nacimientos prematuros son los que ocurren
antes de las 37 semanas de gestación completa.
o Los nacimientos prematuros son la principal
causa de muerte en el recién nacido.
o Y los que logran sobrevivir a menudo encaran
una vida con ciertos inconvenientes de salud tales como:
o –Los problemas respiratorios,
o –La parálisis cerebral,
o –Las discapacidades motrices,
o –E intelectuales y otros.
o He aquí las 5 estrategias que ayudan a evitar
los nacimientos prematuros:
o 1- Eliminar los partos por cesárea tempranos y
las inducciones del trabajo de parto, salvo que sea medicamente necesario.
o 2- Reducir las transferencias de embriones
múltiples durante las tecnologías asistidas.
o 3- Ayudar a las mujeres a dejar de fumar.
o 4- Administrar progesterona en mujeres con
embarazo de alto riesgo.
o 5- El cerclaje cervical para mujeres de alto
riesgo con cuello uterino corto.
Observación:
Sugerimos a cada señorita y a cada mujer (soltera o casada) pedir a un
ginecólogo – obstetra que les den todos los detalles necesarios sobre estas
cinco estrategias, a fin de poder lograr evitarlos.
Los padres de familias también debemos estar claros sobre estas
importantes medidas de prevención.
Patricio
Ferreira
El Máster de los trabajos a
computadoras.
Talanquera # 66.
Sector: Enriquillo –
Mao.
Serie:
Análisis de desayunos
Que suelen tomarse en RD.
En esta ocasión: Plátano Maduro o Batata con Leche.
- Este desayuno suele ser muy preferido por
muchos.
- Es bastante aceptable, pero no completo.
- Es rico en carbohidratos, si la leche es
desnatada su contenido de grasa es casi nulo.
- Si la leche es entera contiene algo de
grasa.
- La leche aporta algo de proteína, cierta
cantidad de grasa y un poquito de carbohidrato.
- El consumir leche entera de manera
regular favorece la elevación del colesterol.
- Ahora, si la leche es de soja no hay
problema con el colesterol.
- En sentido general es preferible echarle
una cucharada de aceite al vivere ya se plátano maduro o batata.
- Esta serie está llegando a su fin.
- Finalizaremos con lo que sería un
desayuno completo.
- Nuestra próxima serie educativa que casi
arranca tratara sobre educación sexual, en la que explicaremos entre otras
cosas lo que vulgarmente se llama coco mordan.
D´
Comer
A tu gusto y nivel. D.
Calle Félix Bonilla, No. 21,
Mao, Valverde, RD.
Teléfono: 809 – 572
– 7117.
La alta presión arterial, la diabetes y la obesidad
pueden producir insuficiencia renal.
o Así lo indican la Asociación de Pacientes
Renales y la Fundación Dominicana Pro – Ayuda a Pacientes Renales y
Trasplantados.
o Estas instituciones escribieron un material
titulado “Hipertensos y Diabéticos, pacientes renales en potencia”.
o Tanto la presión alta como la obesidad causan
daños a los riñones.
o La presión provoca que el corazón trabaje más
duro, y con el tiempo puede dañar vasos sanguíneos de los riñones de todo el
cuerpo.
o Así dañan los vasos sanguíneos, es posible que
dejen de eliminar los desechos y el exceso de líquidos del cuerpo.
o Esta es una de las principales causas de la
insuficiencia renal crónica.
o La diabetes causa perdida progresiva de la
función de los riñones hasta necesitar tratamientos de diálisis.
o Muy triste: De cada 100 dominicanos, 35 sufren
de presión alta (entre 18 y 70 años).
o Y de cada 100 dominicanos, 26 tiene problemas
de obesidad.
o La mayoría de personas con alta presión no
presenta síntomas, por lo que pueden no saber que sufren de la presión.
o Los síntomas de la presión alta so: dolor de
cabeza, dolor de estomago o mareo.
o el método más seguro para saber si una persona
tiene la presión alta es ir a un médico y medirse la presión con un equipo de
medir la presión.
o La persona que sufra de la presión alta puede
evitar que se dañen sus riñones si lleva un estilo de vida saludable, y tomando
adecuadamente sus medicamentos de la presión.
o Así los hipertensos pueden evitar caer en
diálisis.
o Conocemos a un técnico que tiene que
dializarse 2 veces a la semana lo cual fue provocado por la alta presión
arterial.
o El dijo que el Dr. Ruiz le dijo que si hubiera
mantenido sus instrucciones el no estuviera que estar sometiéndose a la
diálisis.
Observación:
El que esté sano que evite el excesivo consumo de sal, ya que el sodio
de la sal puede subir la presión arterial.
También debe manejar correctamente el estrés.
El evitar el excesivo consumo de azúcar y productos dulces ayuda a
prevenir la diabetes. También el dormir bien es favorable.
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