Las plantas medicinales curan y lo hacen de verdad pero tenga presente lo siguiente:
o Los remedios deben ser recomendados por autoridades médicas competentes, ya sea de manera personal o a través de libros científicamente recomendados, como son: “El Poder Medicinal de las Plantas” y “La Salud por los Alimentos”.
o Antes de usar un remedio casero consulte a un médico competente o de confianza: una persona así es la que está debidamente capacitada y autorizada para saber que es realmente lo que padece (diagnostico), pues hay síntomas que son comunes a varios enfermos.
o Por lo que nunca se auto medique o recete: puede ser peligroso.
o A veces un buen remedio o medicamento puede ser bueno para una persona y no para otra, ya que la otra persona puede tener algún otro problema de salud para lo que está contraindicado dicho remedio o medicamento.
o Por ejemplo, el cloruro de magnesio es bueno en general, pero hay ciertos casos para los que está contra indicado como es el de los que padecen insuficiencia renal, los cuales no deben usar cloruro de magnesio.
o Es por eso que antes de tomar un remedio o medicamento permita que un médico lo evalué.
o Si es un remedio de plantas medicinales o de otro elemento natural cerciórese de ir preferiblemente a un médico egresado de la universidad pero que tenga la especialidad de la medicina natural, ya que si va donde un médico convencional (que solo receta medicamentos de farmacias) ese médico al no tener conocimiento pleno de medicina natural, es muy probable que nunca le autorice un remedio natural aunque el mismo sea científicamente correcto.
o Ahora si es un medicamento de farmacia que usted quiere saber si lo puede usar cualquier médico egresado de universidad sea solo convencional o sea convencional y natural como los doctores Monción de Mao, o Wilfredo Mañón de la capital, usted puede consultar y ser diagnosticado sin ninguna perspectiva de riesgo.
o Este tema continuará.
Zapata Auto Import.
Franklin M. Zapata, Presidente.
Av. Estanislao Reyes, No. 92, Mao, Valverde, RD.
Oficina: 809-572-8181
Celular: 809-516-2223.
Serie:
Análisis de desayunos
Que suelen tomarse en RD.
En esta ocasión: Moro con Espagueti.
Este desayuno para muchos se ve como algo extraño.
Sin embargo, en el sector de Hatico, Mao, Valverde, RD, es el primer plato para cierta cantidad de obreros agrícolas.
Una señora suele expender desde un gigantesco pailón.
Desde el punto de vista nutricional, el moro con espagueti es rico en carbohidratos y grasas, pero pobre en proteínas.
El carbohidrato es aportado por el arroz, por el espagueti.
Si el arroz es blanco es carente de fibra vegetal, el espagueti suele ser de harina blanca (no integral) y por tanto carente de fibra vegetal.
Lo único que tiene fibra vegetal en este desayuno es la habichuela, pero si el porcentaje de habichuela en relación al arroz es bajo, entonces la fibra de la habichuela no contrarrestará el efecto astringente del arroz no integral y del espagueti. Por lo que el moro con espagueti si no se acompaña con otro alimento rico en fibra, favorece el estreñimiento.
Ahora, si el arroz es integral, ese arroz contiene suficiente fibra vegetal, y en conjunto no sería astringente, es decir, no favorece tanto el estreñimiento.
En cuanto a la grasa el moro con espagueti así como se lo venden a los obreros agrícolas contiene demasiada grasa.
Si la grasa es de maní o de soja o de maíz o de oliva no habrá problemas con el colesterol.
No obstante, según la OMS (Organización Mundial para la Salud) un exceso de grasa favorece el cáncer, sobre todo el cáncer de colon.
Por lo que hay que tener cuidado de no ingerir habitualmente este tipo de desayuno en la mañana que ordinariamente suele venderse.
Esta serie educativa casi termina. Nuestra próxima serie educativa tratará sobre educación sexual, en la que explicaremos entre otras cosas lo relacionado con el llamado Coco Mordan.
¡No se lo pierda!
D´ Comer
A tu gusto y nivel. D.
Calle Félix Bonilla, No. 21, Mao, Valverde, RD.
Teléfono: 809 – 572 – 7117.
La inflamación permanente es peligrosa puede provocar temibles problemas de salud.
o La inflamación es una respuesta motivacional y necesaria del organismo para protegernos de las lesiones o enfermedades y combatir patógenos e irritantes.
o Sin embargo, cuando la inflamación se mantiene activada de manera continua causa daños sistemáticos.
o Lo dijo Alejandro Cambiazo Tathe, especialista en medicina familiar y preventiva.
o A la inflamación permanente le llaman inflamación crónica, enfermedades que pueden ser producidas y potenciales por la inflamación crónica:
o –La artritis.
o –Lupus.
o –Hipertensión arterilla.
o –Arterosclerosis.
o –Diabético.
o –Obesidad.
o –Elevación del colesterol.
o –Envejecimiento precoz.
o –Muchos tipos de canceres.
o Según la escuela de salud pública de Harvard y el Centro de Longevidad de la Universidad de Stamford.
Observación:
De esta nota de salud podemos concluir que:
Ante una inflamación (hinchazón) debemos averiguar qué es lo que la produce, es decir la causa.
Parece que es favorable no usar antiinflamatorio de una vez, ya que la inflamación realiza una función protectora.
Luego usar anti flama torio, porque si la dejamos que se mantenga de manera permanentemente entonces podemos exponernos a sufrir de las enfermedades anteriormente señales.
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