Ing. Silvio Peña Jorge.
Celular: 829-214-3413
Correo: silviopjorge@gmail.com
Se
está presentando cada miércoles.
RICO PAN
Calle:
Independencia
SALUD
Reír hasta la carcajada diez minutos al día mejora la calidad de vida.
Madrid Efe.
o
Los expertos en neurología y
psicología incidieron el pasado domingo 3 de mayo 2015 en los beneficios que
tiene para la salud el acto de reír, tanto desde el punto de vista mental como físico.
o
Recomiendan reír hasta la
carcajada diez minutos al día de forma continuada.
o
Desde hace casi 20 años, el
primer domingo de mayo se celebra el día mundial de este gesto.
o
El reír nos sube el estado
de ánimo y fomenta el bienestar psicológico, acelera el ritmo cardíaco,
estimula el sistema inmune.
Observación:
Así
es que ha jugar al que se ría primero.
Súper
Mercado
y Plaza
Morel
Destacan ciertos inconvenientes en la alimentación de hoy día.
o
En el programa Salud Total
por 3ABN Latino (Canal 71 de Universal Cable, Mao Valverde), domingo de 3:00
a 3:30 pm, dos médicos destacaron lo siguiente:
o
Los alimentos refinados son
alimentos vacíos porque solo tienen carbohidratos, ya que al quitarle el afrecho
y el germen pierden las vitaminas y minerales, así como también la proteína.
o
Por eso hacen engordar,
porque el organismo tratando de compensar la falta de vitaminas, minerales y proteínas
come más carbohidratos de lo necesario.
o
Los alimentos refinados al
no tener afrecho (fibra vegetal) producen menos bulto dentro del estòmago.
o
Si se ingiere el alimento
con su fibra vegetal, la fibra se infla dentro del estòmago y eso hace que la
persona se llene con una cantidad menor de alimentos.
o
Los alimentos refinados son
las harinas y los productos que se hacen con ellas (pan, pastelitos, productos
de repostería, refrescos de botella, etc.
o
El azúcar blanca no es buena
porque no tiene ni vitaminas ni minerales, lo que desfavorece su metabolización,
por eso hace aumentar de peso.
o
Además, para emblanquecerla
se usan sustancias que no son buenas para la salud.
o
En cuanto a la azúcar crema
que se vende en los comercios comunes y corrientes esta no es tan buena como la pintan, ya es sometida
a ser hervida durante muchas horas, lo cual afecta las propiedades
nutricionales de la misma.Pro en vez de consum ir azùcar blanca consuma la crema, porque es menos dañina.
o
Además, para hacerla mas
suelta (no pegajosa) le aplican emoliente, que no es buen para la salud.
o
Lo correcto es comprar azúcar
crema natural que se vende en los negocios de alimentos naturales.
o
En Mao, la señora Caridad
Santana, en la calle 27 de Febrero, próximo al canal mayor, tiene una tienda de
alimentos naturales.
o
En cuanto a la leche, los médicos
de dicho programa no recomiendan la leche de vaca, porque esta en vez de
aportar calcio, tiene un efecto contrario.
o
Ellos prefieren la leche de
soja, almendra, coco, ajonjolí u otra de origen vegetal.
o
Se destacò lo muy dañina que
es la grasa para los diabéticos, ya que la grasa hace que los glóbulos rojos se
empeloten, y así no pueden transportar eficientemente el oxigeno que necesitan
las células, lo que desfavorece que la insulina haga pasar la glucosa (azúcar)
de la sangre a las células, y eso hace subir el nivel de azúcar en la sangre.
Farmacia Bogaert
Duarte,
esq. Agustín Cabral.
PALABRAS DE VIDA
Serie: Preparativos para
recibir a Jesucristo en ocasión de su
Pronta venida.
Tema:
Testimonios de personas
que decidieron seguir a Jesucristo como su Señor y Salvador personal.
Para lo cual dieron los
pasos de arrepentimiento, conversión y bautismo, conforme lo establece la
Biblia.
Parte: Testimonio de Silvio
Peña Jorge, autor de esta revista.
o De 63 años, casado,
abuelo.
o Ing. Agrónomo,
comunicador social y dirigente espiritual.
o Desde muy niño se sintió atraído
hacia las cosas espirituales.
o Como a los 7 años ya
anhelaba guardar los Mandamientos de Dios.
o Pero no fue sino cuando
ya era adulto (bien joven) cuando tuvo acceso a la Biblia (un pequeño nuevo
testamento que le regalaron) evangélicos, màs audiencias a Radio 4BEH de Haití, y Radio
Nederlan, de Jiberson, Holanda,le sirvieron de base para el inicio de su desarroyo espiritual.
o Con el tiempo adquirió una
biblia completa (antiguo y nuevo testamento), y desde entonces se fue entusiasmando
cada vez más con el estudio de las Sagradas Escrituras, hasta el punto de que
cree que al cabo de algunos años la terminó de
leer entera.
o Hubo una época en que solía
visitar varias iglesias (sobre todo, la Católica, Metodista Libre,Pentecostal
y adventista del Séptimo día).
o El estaba explorando,
buscando la verdad.
o Sin ser miembro de ninguna
iglesia, comenzó a aportar los diezmos de lo que èl recibía.
o Con el dinero del diezmo compraba
biblias y las regalaba a personas que no tenían ese libro.
o También comenzó a guardar
el sábado, sin pertenecera a ninguna religión.
o Apartaba el diezmo y
guardaba el sábado porque la biblia lo manda (Éxodo 20:8-11; Malaquías 3:10).
o Ya en mayo de 1995 entregó su vida a Jesucristo, bautizándose en nombre del Padre, del hijo y del Espíritu
Santo.
o Y desde entonces su vida fue
transformada.
o En nuestra próxima emisión èl explicará parte de los grandes beneficios recibidos después de haberse bautizado.
o El se siente muy dichoso.
o
Continuará.
o
¡Hasta la próxima, si Dios
quiere!
¡Que el Señor nos
bendiga a todos!
¡Amén!
Sintonice 90.9 FM (Región Norte) y se
llenará de
Palabras de vida con Radio Amanecer.
www.ra.do
Muy importantes estas páginas:
www.lafedejesusestudio.blogspot.com, y
www.apocalipsis-revelacion.blogspot.com
También los domingos de 4 a 5 pm sintonice
por UniTV canal 10
de Universal Cable el programa:
“La Esperanza es Jesús”.
Además puede ver el contenido del programa
en:
YouTube:
Temas de salud, Estudios Bíblicos, Videos
Musicales, Películas,
Plan de 5 días para dejar de fumar, Como
controlar el estrés, entre otros.
Patricio
Ferreira
Trabajos a
Computadora
Salud
H1N1, más que una simple gripe.
o
El virus de la influencia
H1N1 es una forma de gripe severa.
o
Mucho más que la gripe o
catarro común.
o
Puede causar la muerte
cuando no es tratada a tiempo o si se presenta alguna complicación, así lo
expresa el neumólogo José Marte, jefe del Departamento de Medicina Interna de
CEDIMAT.
o
Dice que esta influencia es
manejable y previsible.
o
Los síntomas de la gripe
H1N1 son más severos que los de la gripe común:
o
–Fiebre.
o
–Postración.
o
–Dificultad para respirar.
o
–Dolor de Pecho.
o
–Dolor de garganta.
o
–Dolores de cabeza.
o
–Vómitos y cansancio.
o
Tratamiento:
o
Una vez que la persona se
infecte, las recomendaciones son:
o
–Guardar reposo.
o
–Mantenerse bien hidratado.
o
–Y bajar la fiebre con
acetaminofen.
Observación:
Una
buena nutrición, en la que no falten los alimentos antioxidantes, y no sobre
cargarse de muchos trabajos, y descansar lo necesario, son medidas que
contribuyen a la prevención, y si se contrae la enfermedad, favorecen la pronta
recuperación.
Centro Ferretero Ferreira
Máximo Cabral # 39.
Con financiamiento de hasta RD$300,000.00 pesos.
La FAO alerta de los
efectos de pesticidas en menores que trabajan en el campo.
o Pueden llegar a tener
trastornos reproductivos y respiratorios, cáncer o cirrosis, entre otros casos
citados por la guía.
o Según dicha institución
se estima en casi cien millones los menores que trabajan en agricultura en el
mundo.
o La FAO y la Organización Internacional
de Trabajo (OIT) acaban de publicar una guía didáctica, para que las
comunidades rurales reduzcan la exposición a los pesticidas tóxicos de los
menores en el campo, que constituyen un grupo vulnerable a estos productos.
o
Invite a sus amigos de la
red a visitar:
o
www.condensadas.blogspot.com.
JOSE LIZ
Frente Hospital: José Fco. Peña Gómez
(El Seguro Social)
Mao, Valverde, Rep. Dom.
INEDITA
Déficit de atención.
o Es una expresión muy repetida
por los psicólogos en sus intervenciones por la televisión.
o Y se trae a colación porque
el autor de esta revista la escuchò en sueño, sin poder precisar quien la pronunció.
o Al despertar quedò sumamente intrigado, y piensa que probablemente sea una invitación desde lo
alto para que pensemos y reflexionemos sobre este tan triste y delicado tema.
o Hay déficit de atención
cuando una persona recibe menos atención de lo necesario en un grado tal que se
podría poner en peligro su estabilidad emocional, al punto de poder llegar a
sentir que vale poco(asì lo define quien esto escribe ).
o A continuación un
conjunto de situaciones en las que se registra el déficit de atención:
o –Dejar que un(a) niño(a)
pase demasiado tiempo con el pamper sucio.
o –Oírlo llorando y hacernos como si no lo estuviéramos escuchando.
o Descuidandonos en darle sus
alimentos a tiempo, o en lavarle y plancharle sus ropas; en fin, en no darle un
cuidado general adecuado.
o También hay déficit de atención
cuando la mujer percibe que su esposo no la busca en la cama, que ella siempre es
la que toma la iniciativa, y viceversa.
o Cuando el hombre llega
del trabajo y suele no encontrar su comida preparada, porque su esposa como que
no está en eso.
o También hay déficit de atención
cuando alguien de la familia se enferma de manera considerable y nadie se
dispone en llevarle al médico y proveerle su sanación.
o La lista de casos es
bastante larga.
o Es probable que la raíz
de toda degradación social (femenicidios, atracos, homosexualismos, corrupción
gubernamental y privada, etc.), tenga como base un elevado grado de déficit de atención.
o Cada ser humano necesita
que lo amen de verdad, con un amor que se exprese con acciones, que le hagan
sentir que de verdad es atendido como se debe.
o Si usted ha sufrido o
sufre déficit de atención, tenga presente que su problema tiene solución.
o Y esa solución es
Jesucristo, quien vino para que tengamos vida y la tengamos en abundancia. (Juan
10:10).
o El promete satisfacer
todas nuestras necesidades si buscamos primero su reino y su justicia(Mateo 6:33).
COOPERATIVA
Mini Market 5 & 10
c/1ra, Sector: San Antonio.
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