ACTUALIDAD

Ing. Silvio Peña Jorge.

Celular: 829-214-3413

Correo: silviopjorge@gmail.com

Se está presentando alrededor de cada miércoles.

RICO PAN

Calle: Independencia.

Mao, Valverde, R. D.

SALUD

Trastorno del sueño.

o  Orientaciones ofrecidas por la Dra. Patricia Mendoza, a través del programa Diario Amanecer, por Radio Amanecer (90.9 FM) para la región del Cibao.

o  El trastorno del sueño se puede manifestar con despertar mucho mientras se está acostado en la noche, o con insomnio (dificultad para dormir).

o  En cualquiera de esos dos casos, la persona afectada no logra descansar bien.

o  Según dicha galena, las cusas pueden ser:

o  –Café.

o  –Alcohol.

o  –Antidepresivo.

o  –Estrés.

o  A esta lista de causas podemos agregar el acostarse con el estómago cargado de muchos alimentos, es decir, acostarse lleno.

Observación:

-Entre las recomendaciones están el cenar temprano (3 o 4 horas después de cenar).

-También ayuda a evitar el trastorno del sueño, el no usar celular, ver televisión o computadora inmediatamente previo al acostarse.

-Es bueno también que haya un ambiente de higiene y buena ventilación, lo que favorece una temperatura agradable.

-Deben evitarse los pensamientos y cálculos mientras estamos acostados.

Farmacia Bogaert

Duarte, esq. Agustín Cabral.

Mao, Valverde, R. D.

PALABRAS DE VIDA

Serie: Preparativos para recibir a Jesucristo en ocasión de su

Pronta venida.

“Yo he venido para que tengan vida,

Y para que la tengan en abundancia”

(Juan 10:10)

Tema:

 “Lo que la Biblia enseña de como

Guardar el sábado”.

Parte:

“La forma correcta de respetar el sábado”.

o  1- ¿Qué hizo Dios con el sábado?

o  La respuesta está en Génesis 2:1 – 3.

o  “Así quedaron acabados los cielos y la tierra, y su gran contenido.

o  Y acabó Dios en el séptimo día la obra que hizo, y reposó en el séptimo día de cuanto había hecho.

o  Entonces Dios bendijo el séptimo día y lo santificó, porque en el reposó de cuanto había hecho en la creación”.

o  ¿Qué hizo Dios con el sábado?

o  Respuesta: “Lo guardó, lo bendijo y lo santificó”.

o  2- ¿En que día se deben hacer los preparativos?

o  En Éxodo 16:22, 23, leemos:

o  “En el sexto día juntarán doble porción, dos omeres para cada uno (unos 4 kgs).

o  Y los príncipes de la congregación se lo dijeron a Moisés.

o  Moisés respondió: “Esto es lo que ha dicho el Señor.

o  Mañana es el santo sábado, el reposo consagrado al Señor.

o  Lo que tengáis que cocer, cocedlo hoy, y hervid lo que tengáis que hervir; y guardadlo para mañana”.

o  3- ¿Cuándo comienza el sábado?

o  “Será para vosotros día de completo reposo y ayuno.

o  Desde el día nueve del mes por la tarde, hasta la tarde siguiente, guardareis vuestro reposo.

o  De tarde a tarde guardareis vuestro sábado” (Levítico 23:32).

o  El sábado comienza en la tarde del viernes, a la caída del sol, y termina el sábado en la tarde, a la caída del sol.

o  Continuará …

o  ¡Hasta la próxima!

¡Que el Señor nos bendiga a todos!

¡Amén!

Sintonice 90.9 FM (Región Norte) y se llenará de

Palabras de vida con Radio Amanecer.

www.ra.do

Muy importantes estas páginas:

www.lafedejesusestudio.blogspot.com, y

www.apocalipsis-revelacion.blogspot.com

También los domingos de 4 a 5 pm sintonice por UniTV canal 10

de Universal Cable el programa:

“La Esperanza es Jesús”.

Además puede ver el contenido del programa en:

YouTube:

Temas de salud, Estudios Bíblicos, Videos Musicales, Películas,

Plan de 5 días para dejar de fumar, Como controlar el estrés, entre otros.

JOSE LIZ

Frente:

Hospital José Fco. Peña Gómez.

Mao, Valverde, R. D.

Salud

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INEDITA

Lo que fue / lo que será.

o  Lo que fue: un tiempo añorado por los ancianos.

o  Lo que será: un tiempo que los jóvenes nunca quisieran que llegara.

o  En una ocasión, mientras caminaba por una de las calles de Mao, le dije a la madre:

o  Así era usted cuando era joven; en tanto que le dije a la hija: así serás cuando tengas la edad de tu madre.

o  Este tipo de expresión puede ser agradable para los de edad avanzada, pero no para los jóvenes.

o  No es fácil para un joven aceptar la realidad de que muchos de sus encantos se perderán con el paso de los años.

o  En sentido general, los que hoy son ancianos, no son más que físicamente caricaturas de lo que eran cuando eran jóvenes.

o  Los seres humanos debemos ser lo suficientemente maduros emocionalmente para aceptar y apreciar nuestra apariencia física no importa la edad cronológica que tengamos.

o  La clave está en reconocer lo dicho por el sabio Salomón, que establece que la adolescencia y la juventud son vanidad (Eclesiastés 11:10).

o  Y que el fin de todo el discurso es este:

o  “Temé a Dios y guarda sus Mandamientos, porque este es todo el deber del hombre” (12:13).

o  En fin, el joven debe vivir y disfrutar sanamente su etapa, como algo momentáneo.

o  De igual modo, el anciano debe alegrarse por la dicha de una vida larga y apreciarse así mismo por su gran valor ante los ojos de Dios, que no mira raza, sexo o edad, sino lo que el ser humano lleva dentro, esto es, los valores, que se traducen en un buen carácter.

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