Ing. Silvio Peña Jorge.
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RICO PAN
Calle:
Independencia.
Mao, Valverde, R. D.
SALUD
El lado amargo del
azúcar.
o
Titulo y detalles tomados de la Revista Prioridades
(julio 2017) páginas 6 y 7.
o
articulo original escrito por el Dr. Wilfredo Ruiz
Méndez.
o
Condensada para los lectores de esta revista digital.
o
Según la OMS la incidencia de la diabetes en adultos
mayores de 18 años.
o
Aumentó de 4,7% en 1980.
o A 8.5% en 2014.
o La OMS reconoce tres formas de diabetes:
o
Tipo 1 (se inyectan insulinas).
o
Tipo 2 (se controla con pastillas).
o
Diabetes gestacional (se obtiene en el embrión).
o
La más común es la diabetes tipo 2, que representa
entre el 85% y 90%.
o
la tipo 2 está vinculada a factores de riesgo
modificables, como la obesidad.
o
De todos los factores de riesgo, el peso es el más
importante.
o
Y un 80% de los diabéticos tienen sobre peso.
o
También la inactividad física y el consumo excesivo de
calorías de bajo valor nutritivo influye en la diabetes tipo 2.
o
la cara oculta de la diabetes.
o
La diabetes tiene cuatro caras ocultas y muy amargas.
o
a- Es la principal causa de ceguera y de
discapacidades visuales en adultos.
o
b- Después de los accidentes, es la causa principal de
amputaciones (piernas y dedos mochos).
o
c- Tiene una gran incidencia sobre el aumento de las
enfermedades renales (de los riñones).
o
d- Los diabéticos son 4 veces más propensos a
desarrollar enfermedades del corazón.
o
Si no se mantiene bajo control, la diabetes puede ser
muy costosa para el paciente.
o
Dicha enfermedad no solo acorta la edad productiva de
la persona, sino que además disminuye su calidad de vida.
o
Entre los factores que inciden en el desarrollo de la
diabetes tipo 2 están:
o
-La genética (factor hereditario).
o
-La obesidad.
o
-La diabetes gestacional (durante el embarazo).
o
-Tener más de 40 años.
o
-Y pertenecer a grupos étnicos con mayor incidencia de
esta enfermedad.
o
A los diabéticos se les recomienda.
o
-Tome sus medicamentos.
o
-Alimentarse de manera sana, reducción del consumo de
grasa y de sal.
o
-Mantenga un peso saludable.
o
-Haga ejercicio.
o
-Vigile permanentemente el curso de la enfermedad
mediante la analítica de glucemia.
o
Y asista puntualmente a su consulta médica.
o
Si el paciente diabético sigue esas instrucciones, el
Dr. Wilfredo Ruiz le promete que podrá tener control de la enfermedad y al
mismo tiempo disfrutar de una vida larga y feliz.
o
Acepte este buen consejo preventivo que da la Biblia:
o
“Comer mucha miel no es bueno” Proverbios 25:27.
o
así reducirá su propio riego de experimentar el lado
amargo del azúcar que mantienen controlada su diabetes.
o
El lado amargo del azúcar es tener un exceso de azúcar
en la sangre, debido a que no puede quemar adecuadamente la cantidad de azúcar
que llega a la misma.
o
Un exceso de azúcar en la sangre puede producir
efectos perjudiciales como los ya descritos.
Observación:
Tanto los sanos como los diabéticos debemos
tomar en cuenta estas orientaciones para evitar el lado amargo del azúcar.
Farmacia Bogaert
Duarte,
esq. Agustín Cabral.
Mao,
Valverde, R. D.
PALABRAS DE VIDA
Serie: Preparativos para recibir a Jesucristo en ocasión de su
Pronta venida.
“Yo he venido para que tengan vida,
Y para que la tengan en abundancia”
(Juan 10:10)
Tema:
“Lo
que la Biblia enseña de las
Normas cristianas”.
Parte:
“Principios de Salud”.
Continuación.
o
4- ¿Por qué prescindimos de las bebidas alcohólicas?
o
La Respuesta está en Proverbios 20:1.
o
“El vino es burlador, y la cerveza alborotadora.
o
El que por ellos se desvía, no es sabio”.
o
Las bebidas alcohólicas afectan negativamente nuestro
comportamiento.
o
Y si por alguna circunstancia morimos estando
borrachos, nos perderíamos para siempre, pues los borrachos no entrarán en el
reino de los cielos según (1 Corintios 6:10).
o
5- ¿Por qué conviene abstenerse del tabaco, las
drogas, el café y otras sustancias dañinas?
o
En 1ra de Corintios 3:16, 17, leemos.
o
¿No sabéis que sois templo de Dios, y que el Espíritu
de Dios habita en vosotros?
o
Si alguno destruye el templo de Dios, será destruido
por el Señor; porque ese templo es santo.
o
Y ese templo sois vosotros”.
o
La ciencia ha demostrado que tanto el tabaco, las
drogas (incluyendo el alcohol) y el café son sustancias nocivas a la salud, es
decir, pueden enfermarnos y por consiguiente, destruir nuestro cuerpo.
o
También pueden afectar directa y/o indirectamente
nuestra mente.
o
Si queremos evitar que Dios nos destruya en el
infierno, abstengámonos de usar o ingerir todo aquello que puede dañar nuestro
organismo y/o nuestra mente.
o Hasta nuestra próxima
emisión, cuando presentaremos la parte: Normas de Vida.
o
Continuará:
o
¡Hasta la próxima emisión, si Dios quiere!
¡Que
el Señor nos bendiga a todos!
¡Amén!
Sintonice
90.9 FM (Región Norte) y se llenará de
Palabras
de vida con Radio Amanecer.
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Muy
importantes estas páginas:
www.lafedejesusestudio.blogspot.com,
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También
los domingos de 4 a 5 pm sintonice por UniTV canal 10
de
Universal Cable el programa:
“La
Esperanza es Jesús”.
Además
puede ver el contenido del programa en:
YouTube:
Temas
de salud, Estudios Bíblicos, Videos Musicales, Películas,
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de 5 días para dejar de fumar, Como controlar el estrés, entre otros.
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INEDITA
No expresemos todos
nuestros sentimientos.
o
Reservemos una parte de ellos en lo más profundo de
nuestra intimidad.
o
Imaginémonos que una mujer está unida a un hombre por
el cual no siente ningún amor ni atracción sexual.
o
Pero conviene que por una o varias razones permanezca
con él, ya que separada del mismo su vida sería extremadamente complicada.
o
Siendo todo esto así, sería una imprudencia de que,
por ser sincera, le comunique a su esposo que no siente nada por él.
o
Una expresión así lastimaría grandemente la autoestima
de ese hombre, por lo que la probabilidad de que la abandone sería muy elevada.
o
Si lo que realmente conviene es que ella siga unida a
ese señor, lo correcto es que no le exprese ese sentimiento ni con palabras ni
con hechos.
o
Es aconsejable que expresemos nuestros sentimientos,
pero nunca cuando al hacerlo, hagamos daño a otros ni a nosotros mismos.
o
No olvidemos el viejo dicho: “Uno es dueño de lo que
calla y esclavo de lo que dice”.
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