Mostaza negra.
o
La mostaza es mayormente de
uso externo como estimulante de la circulación en la piel.
o
Activa e intensifica las
funciones fisiológicas del cuerpo.
o
Aumenta la eliminación de líquidos
y provoca vómitos.
o
–Alivia dolores musculares y
de los huesos, dolores neurálgicos, dolores reumatoides y la ciática.
o
–La infusión ingerida alivia
la bronquitis.
o
Tiene otras aplicaciones.
o
Nota: Las explicaciones de
cómo preparar los remedios, la dosificación y ls contraindicaciones, están el
libro:
o
Pídalo llamando al 829 – 214
– 3413.
o
Su familia lo agradecerá.
Cooperativa
Mini Market 5 &
10.
c/ 1ra, Sector: San
Antonio.
Todo hombre de más de 50 años en adelante está en el deber de ir al urólogo
a chequearse su próstata, aunque no perciba ninguna molestia en la misma.
o
Ya que la próstata a partir
de los 50 años tiene la tendencia natural a inflamarse debido a causa hormonal.
o
Tanto el Dr. Reinaldo Sosa Gómez
autor del libro:
o
En la medida que se inflame
la próstata, se va acortando el caño de orina en el hombre.
o
Si ese problema no se
corrige a tiempo, puede experimentar ciertas complicaciones, las cuales
convienen evitar.
o
si Si al chequearse la próstata,
el urólogo encuentra que la misma está inflamada tendrá dos alternativas:
o
1- resuelve con un
tratamiento a base de pastillas ricas en cinc, o
o
2- procede a la cirugía.
o
Si la inflamación de la próstata
es leve, lo lógico es que trate de resolver con un tratamiento a base de
pastillas, con lo cual se evitarían los riesgos que podrían resultar en
cualquier operación.
o
Los hombres que tienen la próstata
inflamada el Dr. Pamplona Roger les recomienda reducir o eliminar el consumo de
especias y de café, porque la pueden irritar.
o
En cambio, favorece aumentar
el consumo de tomate, frutos secos y fibra, entre otros.
o
La inflamación de la próstata
no guarda relación con el cáncer, de acuerdo con el Dr. Pamplona.
Observación:
El
mensaje principal es que hombres de 50 años en adelante deben chequearse su próstata
cada cierto tiempo.
Patricio
Ferreira
El Máster de los trabajos a computadoras.
Talanquera # 66.
Sector: Enriquillo – Mao.
Más detalles sobre el hígado graso no alcohólico.
o
La alimentación juega un
papel importante en cuanto a la producción del hígado graso no alcohólico, que
es cuando el hígado tiene un exceso de grasa.
o Para evitar que se
desarrolle el hígado graso en nuestro organismo debemos evitar consumir en
exceso el azúcar, los productos elaborados a base de harina
blanca, las grasas saturadas (leche entera, mantequilla, manteca, queso,
huevos, carnes de todo tipo, etc.) y crustáceos, el consumo elevado de
fructosa, especialmente la que se encuentra en sodas, refrescos, jugos,
helados, salsas, yogurt, panecillos, postres, etc.
o
Aimentos que ayudan a
evitar el hígado graso no alcohólico:
o
Aguacate, nueces, germen de
trigo (por ser ricos en vitamina E).
o Se ha demostrado que reducen
la grasa, la inflamación del hígado y posiblemente la fibrosis.
o
La linaza también ayuda a
evitar el hígado graso por contener Omega 3.
o
En el libro:
o
también ayuda a lo mismo: el
repollo, ajo, brécol y cebolla.
o H varias enfermedades que están
relacionadas con el hígado graso no alcohólico, entre las que están:
o
hipertensión arterial y
dislipidémias.
o
cuando hablamos de hígado
graso no alcohólico benigno, nos estamos refiriendo al hígado graso no alcohólico, el
cual solo tiene un exceso de grasa, pero no tiene células que han sufrido daño.
o
En tanto, que lo que
llamamos hígado graso maligno es cuando el hígado además de tener un exceso
de grasa tiene células del hígado que ha sufrido daños.
o
La clave está en llevar un
estilo de vida saludable, con una alimentación correcta, chequear el hígado
cada cierto tiempo, según lo indique el médico, y abstenerse de alimentos y/o
bebidas que puedan hacer daño al hígado.
Gutiérrez Auto
Ing. Nicolás
Gutiérrez
Propietario.
Venta y Financiamiento de
Vehículos
Teléfono: 809-896-6480 -
Cel.: 809-383-1287
Av. Benito Mención
Auto Centro Manuel
Mao-Valverde, RD.
Serie educativa La Temperancia: Fuente de Salud, Belleza y Poder.
o
Recordando que temperancia
es abstenernos de todo lo que hace daño, y usar correctamente todo lo bueno.Es sinónimo de dominio propio.
.
En esta ocasión: La Sal (segunda parte).
o
En nuestra emisión anterior
advertimos sobre lo peligroso que es ingerir regularmente la sal en exceso,
esto es, por encima de 6 gramos diarios.
o
Consumir sal en exceso puede
provocar uno o varios de los problemas: ataque
cardíaco, ataque o derrame cerebral o insuficiencia renal (se le secan
los riñones).
o
Se recomienda que se eviten
aquellos alimentos muy salados como son el arenque, bacalao, ciertos productos
enlatados, embutidos, queso curado, o consumirlos muy mínimamente.
o
No es correcto ingerir
frecuentemente dichos alimentos, por la razón ya citada.
o
Para limitar el consumo de
sal no solo se toma en cuenta la sal que se agrega sino también la que tienen en
su interior ciertos alimentos que se compran en los colmados y supermercados
como son los ya citados.
o
En ese sentido, si va a
tener de desayuno plátano con salami, échele menos sal de lo normal al hervir
los plátanos para que el exceso de sal del embutido quede amortiguado con la
sal reducida en el plátano hervido.
o Prefiera la sal molida, de
una fabrica reconocida, donde usted esteé seguro de que esa sal está yodada.
o
lLa sal debe tener yodo, ya
que una deficiencia de yodo en el ser humano puede afectar la tiroides, que es
una importante glándula, ya que la misma produce hormonas que sirven para la metabolización
(uso) de varios de los nutrientes que ingerimos en la alimentación.
o
Si la tiroides se enferma
por falta de yodo, eso trae problemas serios de salud como el sobre peso y
problemas en el corazón.
o
El tratamiento de una tiroides enferma puede resultar bastante costoso.
o
No use sal entera en la alimentación.
o
Use siempre la sal molida, de
una marca reconocida, que le asegure que tiene yodo.
o
En nuestra próxima emisión
comenzaremos a exponer sobre la grasa (aceite).
o
En Mao, la señora Caridad
Santana, vende productos naturales.
o
Caridad Santana está en la
calle: 27 de febrero después del canal Mayor de esta ciudad con su teléfono:
809 – 572 – 7822.
o
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Mini
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c/
1ra, Sector: San Antonio.
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