Se está presentando alrededor del miércoles de cada semana.
Autor:
Ing. Silvio Peña Jorge.
Celular: 829-214-3413
Correo: silviopjorge@gmail.com
Gutiérrez Auto
Ing. Nicolás Gutiérrez
Propietario.
Venta y Financiamiento de Vehículos
Teléfono: 809-896-6480 - Cel.: 809-383-1287
Av. Benito Mención
Auto Centro Manuel
Mao-Valverde, RD.
ORMATESA
Orlando Tejada
Administrador.
Una agroquímica que se presta para servirle
importación y exportación.
Calle: Independencia, No. 21.
Teléfono: 809-572-6184; Cel.: 809-982-5813.
Mao-Valverde, RD.
Email:ormatesa21@hotmail.com
Noti Salud
Otra de las tantas razones por las que el libro “Poder Medicinal del
Plantas”
Nuez Moscada
o Con
la Nuez Moscada podemos preparar remedios que sirven para:
o
–Estimulante estomacal.
o –Antiflatulenta
(combate la tiroidea de gases).
o
–Es sudorífica.
o
–Reduce el sangrado uterino.
o –Intensifica
la circulación local de la sangre con algún fin determinado de curación.
o Nota:
Los detalles de cómo preparar los remedios, la dosificación y las
contraindicaciones, si las hay, están en el libro,
o Adquiera
esta valiosa obra llamando al teléfono: 829 – 214 – 3413, asa obtendrá mejor
salud, mas días de vida y mas economía.
JOSE LIZ
Calentar las comidas en moldes plásticos causa enfermedades.
o Un
estudio publicado en la revista hypertencia asegura que guardar alimentos en
recipientes plásticos y calentarlos en el microondas favorece el desarrollo de
diabetes e hipertensión.
o “Calentar
las comidas en moldes plásticos favorece la resistencia a la insulina y la presión
arterial, altos factores de riesgo para la diabetes”, explica Leonardo
Transande, profesor de la NYC Longone Medical Center.
o El
simple hecho de guardar alimento en envases plásticos es contaminante, y es
mucho más contaminante calentarlo en envases plásticos.
Observación:
Evitemos dentro de lo posible el uso de
envases plásticos para echar comida (alimentos), pero sobre todo echar comidas
caliente en envases plásticos, pues son muy contaminantes.
Ya eso lo sabíamos.
Súper
Mercado
y Plaza
Morel
El Seguro Nacional de la Salud (SENASA) y el Instituto Dominicano de Cardiología
(IDC) han hecho una unión estratégica.
o
Para desarrollar un Proyecto
de Educación.
o Para
orientar a los pacientes sobre cómo evitar la ocurrencia de enfermedades cardíacas
y crónicas.
o La asociación de ambas instituciones trabajará en la curación y la prevención de
dichas enfermedades.
o El
director del Instituto Dominicano de Cardiología, Ernesto Álvarez, reconoció
que la mayoría de las enfermedades lo que hacen es que se controlan, pero no se
curan, por lo que prevenir es mejor que curar.
Observación:
Los libros de salud que vende el autor de esta
revista, nos capacitan para evitar un gran número de enfermedades, y si se
presentan, nos dan las orientaciones para enfrentarlas de una manera natural y económica.
SAMI YESERO
Calidad y
Servicio.
SAMI SID
Maestro.
Cornisas, tejas, maestro
de construcción.
Mao, Valverde, Rep. Dom.
Celulares: 809-264-8837;
829-467-9182.
á
PALABRAS DE VIDA
Serie: Preparativos para
recibir a Jesucristo en ocasión de su
Pronta venida.
Tema:
Lo que la Biblia enseña:
“Las normas cristianas”.
Parte: Principios de
Salud.
o 3-
¿Qué carnes son particularmente inconvenientes?
o La
respuesta está en Levítico 11:3 – 20.
o “Podéis
comer cualquier animal rumiante de pezuña hendida.
o Pero
de los que rumian y de los que tienen pezuña, no comeréis:
o El
camello, porque rumia pero no tiene pezuña hendida. Lo tendréis por impuro.
o Ni
el tejón, porque rumia, pero no tiene pezuña hendida. Lo tendréis por impuro.
o Ni
la liebre, porque parece que rumia, pero no tiene pezuña hendida. La tendréis
por impura.
o Ni
el cerdo, porque tiene pezuña hendida, pero no rumia. Lo tendréis por impuro.
o No
comeréis su carne, ni tocareis su cuerpo muerto. Lo tendréis por impuro.
o Animales
acuáticos:
o De
todos los animales acuáticos, de mar o de rio, podéis comer todos los que
tienen aletas y escamas.
o Pero
los reptiles y animales acuáticos que no tienen aletas ni escamas, los tendréis
en abominación.
o Os
serán abominables. No comeréis su carne, y abominareis sus cuerpos muertos.
o Todo
animal acuático que no tenga aletas y escamas los tendréis en abominación.
o Esta
parte continuará en nuestra próxima emisión, cuando tocaremos lo concerniente a
las aves limpias y aves impuras, así como también con los reptiles e insectos.
o ¡No
se la pierda!
¡Que el Señor nos
bendiga a todos!
¡Amén!
Sintonice 90.9 FM (Región Norte) y se llenará
de
Palabras de vida con Radio Amanecer.
Muy importantes estas páginas:
También los domingos de 4 a 5 pm sintonice por
UniTV canal 10
de Universal Cable el programa:
“La Esperanza es Jesús”.
Además puede ver el contenido del programa en:
YouTube:
Temas de salud, Estudios Bíblicos, Videos
Musicales, Películas,
Plan de 5 días para dejar de fumar, Como
controlar el estrés, entre otros.
Farmacia
Bogaert
Duarte, esq. Agustín Cabral.
¿Por qué puede que no sea bueno hacer ejercicio con música?
o La
música permite incrementar el volumen del ejercicio que se está realizando en
especial los aeróbicos.
o El
problema surge cuando uno tiene una percepción constante del nivel de esfuerzo
al que se está sometiendo el cuerpo.
o La
música suele desconcentrar a las personas que se percatan muy tarde del nivel
de su “ si lo que haces, digamos entre comillas es engañar al cerebro).
o Con
la música, ya que al ser un estimulo agradable el cerebro lo registra como algo
preferente, no se percibe la señal que puede mandar el musculo cuando se siente
cansado.
o Explicó
el preparador físico Juan Francisco Marco, profesor español del Centro de
Ciencia Deportiva, en España.
Observación:
Dicho experto está de acuerdo que se use la música
mientras se hace ejercicio, pro con cierta cautela, ya que la música (por sus
efectos placenteros) puede llevar al individuo a no darse cuenta del momento en
que debe detener el ejercicio.
Y eso es peligroso, ya que aunque el organismo
esté necesitando descanso, el cerebro por efecto eufórico de la música puede no
recibir el mensaje de que es tiempo de parar el ejercicio para pasar al
descanso (reposo).
Es como si la música se volviera una especie
de droga, como lo son la cafeína y la cocaína, las cuales pueden engañar el
cerebro, dejándole entre ver que no está pasando nada en el cuerpo, cuando
realmente si está pasando algo como la necesidad de dormir y como la necesidad
de descansar o de comer, etc.
Centro
Ferretero Ferreira
Máximo Cabral # 39.
Con financiamiento de hasta RD$300,000.00
pesos.
Serie Educativa: La Temperancia.
Temperancia: Fuente de: Salud, Belleza y Poder.
Recordando que temperancia:
Es abstenerse de todo lo que nos puede hacer daño y usar correctamente
lo que es bueno.
En esta Ocasión: Entre una comida y otra debe haber un tiempo prudente
(4 a 5 horas).
Temperancia es sinónimo de dominio propio.
o Todo
lo que vaya a comer en la mañana cómalo a la hora del desayuno.
o Así
mismo todo lo que vaya a comer en la tarde, cómalo a la hora en que vaya a
comer el alimento del medio día.
o Y
lo que comería en la noche, ingiéralo a la hora de la cena, que dicho sea de
paso, la cena debe ser lo más ligera posible y lo más temprana que uno pueda.
o Para
los que vivimos en RD, una hora buena para cenar puede ser entre 6:30 y 6:45
pm.
o Después
que desayune, no vuelva a comer ni tomar ningún otro alimento, sino hasta que
llegue la comida del medio día.
o Después
que coma la comida del medio día no vuelva a ingerir ningún alimento sino
cuando llegue la hora de la cena.
o Nada
de picar o tomar alimento entre una comida y otra.
o Entre
una comida y otra debe haber por lo menos 4 horas de distancia.
o Si
usted se toma un desayuno completo a las 7:30 am, puede almorzar de las 11:30
en adelante.
o Si
desayuna a las 8 am, no debe ingerir alimentos una odos horas después, porque si lo
hace, el organismo parará la digestión de lo primero que comió (desayuno), para
iniciar la digestión de lo último que comió.
o El
organismo necesita un tiempo de unas 4 horas para comer una siguiente comida otros.
o El
pasarse todo el día comiendo es un mal hábito que puede acarrear problemas
serios de salud, ya que el sistema gastrointestinal trabajará demasiado.
o Otro
inconveniente que surge de comer cada rato es que eso favoece el desarrollo de la desagradable y pelgrosa pansa. Pelgrosa porque detrás de ella puede estar el temible hígado graso.
RICO PAN
Calle:
Independencia
¿Asfixia, dolor en el pecho?
¡Como salvar tu propia vida en 4 situaciones de emergencia!
o Esas
4 situaciones de emergencia que se pueden presentar en nuestra vida y que
pueden producirnos asfixia son:
o 1-
Asfixia o ahogo:
o Se
produce cuando un objeto se nos atrabanca en la garganta y nos bloquea la respiración:
o Explicaremos
como manejar esta situación.
o 2-
Hemorragia producida por una herida:
o Se
explicará cómo enfrentarla hasta que lleguemos al médico, si es necesario.
o 3-
Problemas del corazón:
o Se
enseñará entre otras causas como auxiliarse con la aspirina, también con
ciertos ejercicios de respiración.
o 4-
Picaduras de insectos en la boca.
o Se
explicará cómo usar hielo ante esta situación de emergencia.
o En
esta ocasión explicaremos solo el primer caso de emergencia.
o Los
demás serán explicados en otras emisiones.
o 1-
Asfixia o ahogo.
o Si
a usted se le atrabanca algo en la garganta (una semilla de limoncillo, un
hueso, etc.). que le impide la respiración normal, lo primero que debe hacer es
toser.
o En
la mayoría de los casos esto funciona.
o Y
si se hace inclinando el cuerpo con la cabeza hacia abajo es mejor.
o Pero
si el toser no lo libera del objeto que bloquea su respiración, la Cruz Roja
recomienda que se realice la maniobra de Heimlich que consiste en la compresión
o empuje abdominal, para ayudar a despejar las vías respiratorias.
o En
uno mismo se puede hacer de la siguiente manera:
o Empuñar
la mano y colocar el pulgar debajo de la parrilla costal y por encima del
ombligo.
o Sujetar
el puño con la otra mano y presionar en el área con un movimiento rápido hacia
arriba.
o También
se puede apoyar sobre el borde de una mesa, silla o baranda y empujar rápidamente
la parte superior del vientre (abdomen superior) contra el borde.
o Se
debe repetir este movimiento hasta que el objeto salga.
Patricio
Ferreira
El Máster de los trabajos a computadoras.
Talanquera # 66.
Sector: Enriquillo – Mao.
INEDITA
“Un camino equivocado”.
o Parece
que fue el escogido por una joven que supuestamente aprovechando la falta de
apetito que le produjo una pasada enfermedad, dejó de comer la comida del medio
día.
o La
joven se desayunaba, y se llevaba para el trabajo el almuerzo del medio día.
o Ella
fue adelgazando cada vez más, hasta que su madre descubrió que su hija no se comía
el alimento que llevaba al trabajo.
o Se
le juntaban varias comidas en el refrigerador del trabajo.
o Cuando
los jugos gástricos no encuentran alimentos en el estómago, destruyen las paredes del estómago,lo que se convierte
en una gastritis.
o Si
la gastritis no es atendida a tiempo, puede degenerar en úlcera, y la úlcera degenerar
en cáncer, si no se recibe un adecuado tratamiento.
o Ante
tal situación su madre logró que a su hija se le indicaran pastillas para el
apetito.
o Pero
nada, la muchacha seguía comiendo muy poco.
o Le
dijo a la doctora que dichas pastillas no estaban dando resultado, pues la
muchacha seguía comiendo muy poco.
o La
doctora le instruyó que verificara si su hija se estaba tomando las pastillas para
el apetito.
o En
un intento comprobatorio, la madre le pregunta si había tomado la pastilla,
ella dijo que si, y le pidió que abriera la boca; y ahí estaba la pastilla en
la boca de la hija, ella parece que se la entraba en la boca como para allantar
a su madre y luego la botaba.
o El
caso de dicha joven es muy triste: padece de una gastritis crónica (inflamación
del estomago y de los intestinos).
o Aunque
se dice que no tiene anemia, se afirma que tiene deficiencia de hierro.
o La
gastritis le ha producido reflujo (los jugos gástricos se le suben hasta la
boca, lo cual le produce cierto nivel de asfixia.
o El
reflujo se le presenta más o menos cada dos horas, por lo que en vez de dormir
acostada, lo hace sentada por temor a asfixiarse con los jugos gástricos que le
suben hasta la boca, pues los jugos gástricos en vez de estar en el estomago,
se le han mudado al esófago.
o Esta
es una situación bastante delicada, ya que supuestamente no puede tomar
medicamentos para combatir una toxoplasmosis que también la afecta.
o Esta
triste situación parece ser provocada por dicha joven. Solo Dios lo sabe todo.
o Ahora
tomando en cuenta los detalles presentados, parece que en ella hay cierto nivel
de responsabilidad en cuanto a su propio mal.
COOPERATIVA
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