Ing. Silvio Peña Jorge.
Celular: 829-214-3413
Correo: silviopjorge@gmail.com
Se está presentando cada miércoles.
RICO PAN
Calle:
Independencia
SALUD
Lo bueno y lo malo del sol.
o
Beneficios del sol (si lo
tomamos correctamente):
o
–Mejora algunos problemas de
la piel, como el acné o la psoriasis, que es una enfermedad inflamatoria crónica
de la piel que produce lesiones escamosas en ella.
o
Para que ésta técnica de reparación
de la piel funcione, se debe tomar el sol cuando su intensidad es menor, esto
es, en las primeras horas de la mañana o en las últimas horas de la tarde, y no
debe ser por más de 30 minutos.
o
–Otro beneficio; el sol
ayuda a fortalecer los huesos porque facilita la producción de vitamina D,
la que ayuda a la absorción del calcio y fosforo, que son compuestos
importantes de los huesos.
o
Esto puede lograrse tomando
el sol tres días a la semana durante 5 o 10 minutos
o
–El sol contribuye al
aumento de la defensa, al favorecer un aumento de la serotonina, la cual es un
neurotransmisor que se asocia a la sensación de bienestar.
o
–El sol ayuda a reducir la tensión
arterial.
o
–Nos mantiene más activos
por sus efectos en la melatonina, que tiene como función regular el sueño.
o
Es importante tener presente
que al tomar el sol debemos hacerlo por la mañanita o en la tardecita, ya que
una sobre exposición al sol puede representar daños irreparables en la piel.
o
Efectos perjudiciales del
sol:
o
–La Organización Mundial de
la Salud (OMS) advierte que (pese a la eficacia del acuerdo del Montreal para
reducir los riesgos a largo plazo del agotamiento de la capa de Ozono), las
radiaciones ultravioletas siguen siendo un peligro para la salud.
o
–Dice la OMS que la exposición
excesiva a las radiaciones ultravioletas se relacionan con diferentes tipos de cáncer
de la piel, quemaduras de sol, envejecimiento acelerado de la piel, cataratas y
otras enfermedades de la vista.
o
–También se ha comprobado
que esas radiaciones solares aminoran la eficacia del sistema inmunitario.
Observación:
¡Ay
de los obreros agrícolas y de los que trabajan en construcción, así como de los
que trabajan atrás en las guaguas vendedoras, y por qué no, de los que laboran
en los carros de concho, los motoconchistas!
Bien
les convendría cambiar de trabajo.
Súper
Mercado
y Plaza
Morel
El estrés y sus efectos en la sexualidad.
o
Según explica el reconocido sexólogo
Juan Carlos Kusnetzoff un enemigo mortal del ejercicio pleno de la sexualidad
es el estrés.
o
El estrés afecta
negativamente a la sexualidad por presentar estas características:
o
Tensión.
o
Mal humor.
o
Cansancio.
o
Desinterés.
o
Irritabilidad.
o
Impaciencia.
o
También por afectar
negativamente la salud en general.
o OOro destacado Dr., sostiene que para
tener una buena potencia sexual se requiere de una buena salud en general.
o
El sexólogo Juan Carlos
Kusnetzoff es autor de los Libros: “La Mujer sexualmente feliz”, “Del mito a la
verdad” y “Estrés y Sexualidad”.
Observación:
Los
interesados en aprender a manejar correctamente el estrés pueden llamar al
autor de esta revista (829 – 214 – 3413).
Farmacia Bogaert
Duarte,
esq. Agustín Cabral.
PALABRAS DE
VIDA
Serie: Preparativos para
recibir a Jesucristo en ocasión de su
Pronta venida.
“Yo he venido para que
tengan vida,
Y para que la tengan en
abundancia”
(Juan 10:10)
Tema:
“Aclaraciones de
ciertos pasajes bíblicos en cuya interpretación muchos se confunden”.
Parte: 2da Tesalonicenses 2:7, “Porque el misterio de iniquidad ya está
obrando, solo espera que sea quitado de en medio el que ahora lo detiene”.
o
Si se lee el capitulo 2
entero de 2da Tesalonicenses nos daremos cuenta que el misterio de iniquidad se
refiere al anticristo que también se le llama el hombre de pecado, el hijo de perdición
(2da Tesalonicenses 2:3).
o
La confusión que muchos
tienen con el versículo que estamos analizando (2da Tesalonicenses 2:7) es que
ellos sostienen que el versículo quiere decir que quien detiene al anticristo
es el pueblo de Dios aquí en la tierra, y que después que Jesucristo levante su
pueblo, se lo lleve (rapto secreto), entonces se iniciará el gobierno del
anticristo aquí en la tierra, un periodo de terror para los que no se vayan en
el rapto secreto.
o
Esta creencia es totalmente
errada, no tiene base bíblica.
o
La Biblia establece que el
pueblo de Dios será sacado de este planeta tierra cuando venga Jesucristo en su
próxima venida (1ra Tesalonicenses 4:13 – 17).
o
También sostiene la Biblia
que el anticristo será matado y destruido con el resplandor de su venida.
o
Esto quiere decir que el
pueblo de Dios estará en la tierra durante el gobierno del anticristo.
o
En Daniel 12:1 se da cuenta
que previo a la venida de Cristo habrá “un tiempo de angustia, cual nunca fue
desde que hubo gente hasta entonces. Pero en ese tiempo será librado tu pueblo,
todos los que se hallen escritos en el Libro”.
o
De suerte que queda bien
claro que lo que será quitado de en medio para que opere el anticristo a
plenitud no es el pueblo de Dios.
o
El autor de esta revista
piensa que lo que será quitado de la tierra para que el anticristo se
manifieste con su gobierno es el Espíritu Santo.
o
Esto es, cuando el Espíritu
Santo sea retirado de la tierra, entonces se manifestará el anticristo con todo
su esplendor, pero el pueblo de Dios seguirá en la tierra hasta que Cristo
venga y se lo lleve al cielo (1ra Tesalonicenses 4:13 – 17).
o
Cuando Jesús diga en el
cielo: “El que sea injusto, siga siendo injusto y el justo siga siendo justo”.
(Apocalipsis 22:1), habrá terminado la gracia para salvación. Es en ese momento que será retirado el Espiritu Santo de la tierra, lo que le permitría al anticristo operar sin niguna limitación.
¡Que el Señor nos
bendiga a todos!
¡Amén!
Sintonice 90.9 FM (Región Norte) y se
llenará de
Palabras de vida con Radio Amanecer.
www.ra.do
Muy importantes estas páginas:
www.lafedejesusestudio.blogspot.com, y
www.apocalipsis-revelacion.blogspot.com
También los domingos de 4 a 5 pm sintonice
por UniTV canal 10
de Universal Cable el programa:
“La Esperanza es Jesús”.
Además puede ver el contenido del programa
en:
YouTube:
Temas de salud, Estudios Bíblicos, Videos
Musicales, Películas,
Plan de 5 días para dejar de fumar, Como
controlar el estrés, entre otros.
JOSE LIZ
Salud
Si usted se muerde las uñas, le convendrá leer lo siguiente:
o
La mayoría de los estudios
llevados a cabo y los especialistas aseguran que este es un hábito nervioso
relacionado con la ansiedad.
o
La costumbre de morderse las
uñas suele comenzar en la infancia.
o
Por lo general se manifiesta
a los 3 años.
o
Consecuencias:
o
Este habito afecta la
estructura y crecimiento de las uñas.
o
Aumenta el desgaste de los
dientes.
o
Contribuye a la trasmisión
de bacterias y hongos a través de la boca ya que las uñas son un foco activo de
estos microorganismos.
o
El comerse las uñas puede
afectar un nervio de la cabeza y producir un dolor difícil de curar
o
Remedios que pueden ayudar:
o
–Practique ejercicios de
relajación.
o
–Tenga poco tiempo de ocio.
o
–Ocupe la mente en “hobbies”
que sean ideales para momentos de ansiedad o estrés.
o
Rossi Mejía, periodista del
Listín Diario, asegura que una buena técnica es utilizar endurecedor para las
uñas una vez a la semana.
o
Y a medida que se están
poniendo duras hará más difícil el hábito de comérsel.
Centro Ferretero Ferreira
Máximo
Cabral # 39, Mao, Valverde, RD.
Con
financiamiento de hasta RD$300,000.00 pesos.
PATRICIO FERREIRA
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c/ Talanquera Esq., 19 de Marzo
Sector: Enriquillo, Mao, Valverde, RD.
INEDITA
El uso de una hoja recordativa nos ayuda a tener
presente los compromisos pendientes.
o Una hoja recordativa
puede ser una hoja de escribir a máquina o cualquier otro papel que sobre salga
donde usted lo coloque.
o En esa hoja deben ser
anotados los compromisos tanto del día como de los próximos días.
o Separados unos de otros
con números o con otros signos convenientes.
o El autor de esta revista
utiliza una hoja de escribir a máquina, anotando en ella los asuntos pendientes.
o Esa hoja él, la coloca en
su carpeta de manera que cada vez que mira su carpeta ve la hoja donde están
sus compromisos pendientes.
o Este sistema se
constituye en una gran bendición, ya que nos ayuda a evitar fallas por olvido.
o Si usted no usa carpeta,
puede colocar la hoja recordativa en cualquier otro objeto que usted mire
constantemente.
o Es importante destacar
que donde se coloque la hoja recordativa siempre debe resaltar, es decir, su colocación
debe ser extraña, fuera de lo convencional, solo así le ayudará a recordar sus asuntos pendientes.
COOPERATIVA
Mini Market 5 & 10
c/1ra, Sector: San Antonio.
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