La vacuna contra la gripe.
o El Dr. Andrés Mena de la Rosa es especialista
de las enfermedades respiratorias.
o Según este médico, la vacuna antigripal debe
ser aplicada a estos tres tipos de personas:
o –Los envejecientes, es decir, aquellas personas que
tienen más de 55 años.
o –Los niños menores de 5 años.
o –Y las personas que sufren de enfermedades
crónicas como la diabetes y la hipertensión arterial, entre otras.
o En cuanto al momento de usar la vacuna para la
gripe, él recomienda que se aplique de agosto a diciembre.
o Para más detalle comuníquese con la oficina
provincial de Salud Pública más cercana.
Observación:
Un correcto estilo de vida contribuye a elevar nuestra defensa en
contra de los virus que pueden causar gripe.
Los libros que vendemos ayudan a alcanzar ese objetivo.
Farmacia Bogaert
Duarte, esq. Agustín
Cabral.
Con todos los medicamentos, a buen precio.
No se descuide con la Proteína.
o La proteína tiene varias funciones en nuestro
organismo. Pero en esta ocasión solo enfatizaremos una de ellas. Produce y
mantiene los tejidos.
o Si usted no ingiere proteína por un largo
tempo perderá toda su masa muscular y se transformará en un esqueleto cubierto
de piel.
o Alguien así se vería muy feo(a) ¿Verdad?
o Así es que si quiere verse siempre bien, con un
cuerpo debidamente amasadito, con su rostro lleno, y sus nalgas y brazos en
apariencia buena no se descuide con la proteína; consúmala a diario en su debida
proporción.
o Se recomienda que del total de calorías a
ingerir diariamente, de 10 – 15% deben ser aportadas por la proteína.
o Ni más ni menos de ahí.
o Pues es perjudicial a la salud consumirla en
exceso, así como también dejar de recibir el mínimo necesario.
o Un exceso de de proteína favorece la aparición
de osteoporosis, mientras que su deficiencia puede hacernos perder nuestra masa
muscular, entre otros inconvenientes.
o No recomendamos consumir proteína pura, sino
dentro de los alimentos que la contienen.
o Entre los alimentos ricos en proteínas están
los granos que vienen en baquetas como son los diferentes tipos de habichuelas,
los gandules y la soja (soya).
o También el maní, las semillas de almendras, y
demás frutos secos.
o La carne y el pescado también la contienen, así
como el huevo.
o Prefiera la proteína de origen vegetal, pues
viene acompañada de grasa saludable; no siempre así la procedente de origen
animal.
o Para saber la cantidad de alimentos ricos en
proteínas que debe ingerir a diario para suplir la proteína necesaria debe
contar con las orientaciones de un experto en nutrición, o seguir las orientaciones
del Dr. Jorge D´ Pamplona Roger, en sus libros “El Poder Medicinal de los
Alimentos”, que en su última edición se titula “La Salud por los Alimentos”, y
“Nuevo Estilo de Vida”, ¡Disfrútalo!
o Estos libros constituyen una excelente guía
nutricional.
o Los interesados en adquirirlos pueden
llamarnos al teléfono: 809 – 572 – 3413, o escribir al correo electrónico: silviopjorge@gmail.com
Trate de ser bella, pero cuidando su salud.
La administración de Alimentos y Fármacos de Estados
Unidos (FDA), ofrece los siguientes consejos para usar apropiadamente los
productos de belleza:
o Sigue las instrucciones de la
etiqueta, en especial, las “precauciones”, y las “advertencias”.
o Mantén los envases de los
cosméticos limpios y bien cerrados cuando no están usándolos.
o Lávate las manos antes de
ponerte el maquillaje.
o No compartas el maquillaje.
o No agregues saliva ni agua al
maquillaje.
o Desecha el maquillaje si ha
cambiado de color o de olor.
o No guardes el maquillaje en
lugares donde la temperatura sea mayor de 29 grados Celsius.
o Deja de usar el producto si
tienes una erupción u otro problema.
o No uses aerosoles mientras
fumas o estás cerca de alguna llama.
o Podría ocasionar un incendio.
o No te maquilles mientras
estás conduciendo.
o Cuidados especiales para lo
ojos.
o No guardes el rímel demasiado
tiemp. Algunas empresas recomiendan reemplazarlo cada tres meses.
o No uses maquillaje si tienes
una infección en los ojos.
o En caso de tenerla, echa a la
basura el maquillaje para los ojos que estabas usando cuando contrajiste la
infección.
o No apliques cosméticos cerca
de los ojos, a menos que sean especiales para los ojos. Por ejemplo, no uses
delineador de labios para los ojos.
o Podría llevar gérmenes de la
boca a los ojos.
Zapata Auto Import.
Franklin M. Zapata, Presidente.
Av. Estanislao Reyes, No. 92, Mao, Valverde,
RD.
Oficina:
809-572-8181
Celular: 809-516-2223.
Serie:
Sobre educación sexual.
En esta ocasión: Daños que puede ocacionar la práctica de la homosexualidad.
- El autor de esta revista tuvo la
oportunidad de gravar una entrevista con el entonces médico cirujano Dr.
Colón, quien además de ser catedrático de la PUCAMAYMA tenía su consultorio
en la Clínica Dr. Corominas, de Santiago de los Caballeros.
- Estamos hablando de algo más de 12 años
atrás. La entrevista era sobre los daños físicos que puede ocasionar la
homosexualidad masculina.
- Según él, las consecuencias pueden ser:
- –Cáncer,
- –Daño del esfínter del ano, lo que
provoca que al afectado se le salgan las eses fecales aunque él no
quiera, lo que lo obliga a usar pámper.
- Prolapso rectal, es decir, los intestinos
se le salen para fuera.
- También se entrevistó una psicóloga quien
laboraba en el Cabral y Báez de Santiago.
- Ella nos dijo que recibía como paciente a
homosexuales que llegaban allá por problemas emocionales. Entre esos
pacientes había médicos.
- Aunque el mundo gay ha logrado acogida en
un amplio sector de la sociedad, parece que la mayoría de los individuos
siguen rechazando esta orientación sexual.
Pero la consecuencia más grande que puede experimentar una apersona que
practique homosexualidad es que si no se arrepiente y abandona esta desviación
sexual, estará desprovista de entrar al reino de los cielos, por lo que su
final seria tremendamente trágico y doloroso.
En nuestra próxima emisión esperamos presentar causas de la
homosexualidad, a fin de evitar que nuestros niños, jóvenes y adolescentes
lleguen a caer en semejante abismo.
Patricio Ferreira
El Máster de los trabajos a computadoras.
Talanquera # 66.
Sector: Enriquillo – Mao.
Muy Buena.
Chequeo totalmente gratis de la vista para saber si la
persona sufre de glaucoma o no.
o Lo dijo la oftalmóloga
Margarita Arbaje Curi.
o Eso será el próximo sábado 16
– 03 – 13.
o Será en diferentes hospitales
del país.
o De 8 a 12 de la mañana.
o El 2% de la población
dominicana sufre de glaucoma.
o El glaucoma produce ceguera
irreversible.
o Es decir, si alguien se enciega
por glaucoma, no vuelve a recibir la vista jamás.
o El que queda ciego por catarata
después que es operado, vuelve a ver.
o El ciego por glaucoma no.
o El Dr. Jorge D´ Pamplona
Roger, en su libro “La Salud por los Alimentos”, dice que el glaucoma se debe a
un aumento de la presión del líquido que hay dentro del ojo, que causa una
atrofia de la retina y del nervio óptico, con graves alteraciones de la visión.
o Dicho autor presenta un
conjunto de alimentos que pueden mejorar o agravar el glaucoma.
o Entre ellos destaca la
cafeína cuyo consumo aumenta la presión en el ojo, y por consiguiente agrava el
glaucoma; en tanto que la naranja aparece entre los alimentos que la mejoran.
Observación:
Si usted no se chequea la vista en dicho operativo médico, no deje de
chequearse en otro momento, aunque tenga que pagar para ello.
Su vista lo merece.
Margarita Arbaje Curi hizo el anuncio en el programa, Tele matutino 11,
por Tele Sistema.
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