lunes, 10 de septiembre de 2012

NOTI SALUD


NOTI  SALUD

Padres y madres de familias: muchos ojos y oídos con esto.

Según el psiquiatra Cesar Mella.

o  Hay una serie de indicios que si se observan en un niño pueden llevarnos a pensar de que el mismo cuando sea adulto llegará a ser agresivo.
o  Esos indicios son:
-La Crueldad frente a animales y amiguitos.
-La Hiperkinesia.
-Los difíciles de atención.
-La tendencia a mentir y ocultar sus acciones.
-La baja tendencia al arrepentimiento, la culpa y la corrección de conductas desadaptativas por medio del castigo.
o  El Dr. Cesar Mella recomienda educar a los niños para la paz y hacer del respeto y la armonía un objetivo central de padres, maestros y gobernantes.

Observación:

Para poner en práctica la recomendación del Dr. Mella, es imprescindible que entendamos y pongamos en práctica, las siguientes citas bíblicas:

a)   “Adiestra al niño en el camino que debe seguir, y aunque sea anciano, no se apartará de él”. (proverbio 22:6).
b)  “Honra a tu padre y a tu madre – que es el primer mandamiento con promesa -,
“para que te vaya bien, y vivas largo tiempo sobre la tierra. Y vosotros, padres, no irritéis a vuestro hijos; sino criadlos en disciplina y amonestación del Señor”. (Efesios 6:1-4).

El verdadero éxito en la crianza de los hijos está en basarnos en los principios eternos de la Santa Biblia, y de libros que ayudan a poner en práctica lo que la Biblia recomienda.

Entre esos libros están: Hijos Triunfadores y Para Padres y Adolescentes, así como también la conducción del Niño.

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Los peligros de ser adicto al trabajo.

o  Según el psicólogo Manuel Fidalgo hay adicción al trabajo cuando se trabaja excesivamente porque se siente la necesidad y la compulsión irreversible por trabajar.
o  Los que tomen este trastorno trabajan de lunes a viernes, además, los fines de semana, durante las vacaciones, e incluso estando enfermos.
o  Entre las causas que hay de que una persona se vuelva adicta al trabajo están:
-Las ganas de crecer, que tiene el empleado.
-Las exigencias que puede hacer la compañía y el deseo personal de sentirse un trabajador competitivo, según lo expone la psicóloga industrial Erika María Acosta.
o  En cuanto a las complicaciones que ocasiona la adicción al trabajo se citan:
-No se tiene relación estrecha con nadie.
-No duerme por estar pensando en trabajo.
-Cuando el empleado es un adicto al trabajo se provoca un daño psicosocial porque no se siente bien, declara Fidalgo.
-Presenta síntomas de estrés y malestar psicológico, con lo cual puede experimentar problemas con los compañeros de trabajo, asi como también conflictos con los miembros de la familia y con los amigos.
-“20 años más tarde, el adicto al trabajo se enferma, y se da cuenta que no valió la pena esforzarse tanto”, añadió Erika María Acosta.

Observación:

“Todo lo que se quiere debajo del cielo tiene su tiempo, todo tiene su tiempo, todo tiene su hora” (Eclesiastés 3:11).

Robarles el tiempo al descanso, a la recreación, a nuestra adoración a Dios, a nuestra familia, a nuestros amigos,… puede salir muy caro.

Reflexionemos sobre este asunto, y actuemos sabiamente.

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El evitar exagerar las adversidades ayuda a evitar trastornos emocionales.

o  Lo dice el psicólogo Catalán Rafael Santandreu.
o  Considera que suprimir las exageraciones es clave para evitar los trastornos emocionales y escapar a la amargura.
o  Dicho profesional expone que la gente más sana y positiva tiene el habito de no exagerar las adversidades  y aprende a convivir con ellas,
o  Esa es la filosofía ideal para lograr el equilibrio emocional.
o  El psicólogo Rafael Santandreu es el autor del libro: “El Arte de no Amargarse la vida”.
o  Según él “La mayor parte de los trastornos emocionales que tienen las personas de calificar de terribles cosas que no lo son: Anticipan las desgracias y se toman a la tremenda las adversidades y están todo el tiempo dando vueltas sobre eso”.

Observación:

Son muchos los que se ahogan en un vaso de agua.

Por pequeños inconvenientes hacen toda una crisis.

Por lo general los problemas no son tan grandes como muchos los imaginan.

Tener una actitud positiva ante las adversidades. Es de gran ayuda.

La mejor técnica para enfrentar las dificultades es hacerse amigo de Jesucristo; el promete llevar nuestras cargas (Mateo 11:28).

Si nos dejamos guiar por el podemos decir: Todo lo puedo en Cristo que me fortalece” (Filipenses 4:13).

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