NOTI SALUD
Entre los obesos hay un grupo
De ellos que son metabólicamente
Sanos y no tienen riesgo de contraer
Enfermedades crónicas más que
Los de peso normal.
o Así lo atestigua un estudio de la Universidad
de Granada al sur de España.
o La investigación es del Profesor Francis
Ortega.
Observación:
Los obesos en general tienen más posibilidades de contraer enfermedades
cardiovasculares o cáncer que los de peso normal, pero hay un grupo de obesos
que son sanos y no tienen un riesgo superior a los de peso normal de contraer
dichas enfermedades.
Sería interesante que cada obeso trate de averiguar si pertenece o no a
este tipo de obesos (obesos sanos metabólicamente hablando).
Farmacia Bogaert
Duarte, esq. Agustín
Cabral.
Con todos los medicamentos, a buen precio.
Recomendaciones para combatir el insomnio.
o Tomar un baño caliente antes de dormir.
o Un masaje.
o Escuchar música relajante.
o Tomar una bebida relajante. (como infusión de
romero).
o No ingerir comidas pesadas de noche.
o Preparar su dormitorio antes de irse a la
cama.
Observación:
Además de lo anterior es conveniente no llevar pensamientos a la cama.
Otros factores que ayudan es orar a nuestro Padre celestial antes de
acostarnos y que el cuarto de dormir tenga suficiente ventilación natural.
Zapata Auto Import.
Franklin M. Zapata, Presidente.
Av. Estanislao Reyes, No. 92, Mao, Valverde,
RD.
Oficina:
809-572-8181
Celular: 809-516-2223.
Padres y Madres de familia:
Mucho ojo y oído con esto:
Según el psiquiatra Cesar Mella.
o Hay una serie de indicios que si se observan
en un niño pueden llevarnos a pensar de que el mismo cuando sea adulto llegaría
a ser agresivo.
o Esos indicios son:
-La crueldad frente a animales y amiguitos.
-La Hiperkinesia.
-Los déficits de atención.
-La tendencia a mentir y ocultar sus acciones.
-La baja tendencia al arrepentimiento, la culpa y la corrección
de conductas desadaptativas por medio del castigo.
o El Dr. Cesar Mella recomienda educar a los
niños para la paz y hacer del respeto y la armonía un objetivo central de
padres, maestros y gobernantes.
Observación:
Para poner en práctica la recomendación del Dr. Mella es imprescindible
que entendamos y pongamos en práctica las siguientes citas bíblicas:
a-“Adiestra al niño en el camino que debe seguir, y aunque sea anciano,
no se apartará de el” (Proverbios 22:6).
b-“Hijos, obedeced en el Señor a vuestros padres, porque esto es justo”.
“Honra a tu padre y a tu madre – que es el primer mandamiento con promesa –, para
que te vaya bien, y vivas largo tiempo sobre la tierra”. “Y vosotros, padres,
no irritéis a vuestros hijos; sino criadlos en disciplina y amonestación del
Señor” (Efesios 6:1-4).
El verdadero éxito en la crianza de los hijos esta en basarnos en los
principios eternos de la Santa Biblia, y de libros que ayuden a poner en práctica
lo que la Biblia recomienda.
Entre esos libros están: “Hijos Triunfadores” para padres y
adolescentes, asi como también “La Conducción del Niño”.
Oficina de Abogados Vidal Espinal,
Calle 4, #17, Cerro de Marino, Mao, Valverde,
Celular: 809-477-0495,
Asuntos Jurídicos en General, con especialidad
en legislación de tierra.
El hecho de que a usted se le estén
Olvidando ciertas cosas no quiere
Decir necesariamente que esté relacionado
Con enfermedades como el Alzheimer o demencia.
o Así lo dan a conocer Gormler y Shari
Lieberman.
o Indican que se puede presentar en cualquier
edad.
o En tanto que Janet Fogler y Lynn Sterm
explican que son el resultado de cambios del cerebro, asociados al
envejecimiento.
o Y según el psiquiatra Pedro Compres, del
Centro Médico Doctor Ovalles, su manifestación puede indicar que es tiempo de
hacer cambios a su estilo de vida.
o De acuerdo a los autores Aarón Nelson y Sasan
Gilbert existen trastornos habituales y tratables que pueden provocar fallos de
memoria.
o Dicen que ciertos trastornos pueden afectar a
la memoria en cualquier edad.
o Entre esos trastornos que pueden afectar la
memoria están:
-La Depresión.
-El alcoholismo.
-El insomnio.
-La toxicomanía.
-y según avanza la edad estos otros factores pueden
también afectar la memoria:
-La hipertensión.
-La hipocolesterolemia.
-Las enfermedades tiroideas.
-Y la apnea obstructiva del sueño.
o Los autores recomiendan que cuide su salud.
o Adquiera buenos hábitos de vida y si adquiere
alguna enfermedad ya sea física o psicológica trate de recibir su debido
tratamiento.
o Porque lo que afecte su salud afecta a su
memoria. Y lo que es bueno para su salud es bueno para su memoria.
Observación:
Si su memoria le falla trate de concentrarse más, a veces son
descuidadas de uno, pero si persisten las fallas consulte a su médico familiar.
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