SALUD

No se descuide con la gripe: trátela correctamente.

o  Así lo advierte un equipo médico del New York Presbiterian Hospital.

o  Muchos de los ataques de gripe desaparecen relativamente pronto y de manera fácil.

o  En cambio, otros no.

o  Seamos prudentes: no esperemos el último momento para ir al médico, sobre todo si hay fiebre.

Observación:

Alimentarse correctamente, manejar bien el estrés, y abstenerse de tóxicos (drogas, tabaco, alcohol y café) nos ayudará a tener un buen sistema de defensa, lo cual hará que nos dé menos gripe, y si nos da, su efecto será bastante leve y por muy corto tiempo.

Si su gripe es acompañada de fiebre, no pierda tiempo, vaya inmediatamente al médico, algo muy peligroso puede estar detrás de ella; como el dengue.

SAMI YESERO

Calidad y Servicio.

SAMI SID

Maestro.

Cornisas, tejas, maestro de construcción.

Mao, Valverde, Rep. Dom.

Celulares: 809-264-8837; 829-467-9182.

La desintoxicación iónica; una terapia que vale la pena explorar y conocer con mayor profundidad.

o  La Dra. Soledad Mateo, del Centro Médico Renacer, la recomienda.

o  Es muy sencilla: consiste en sumergir los pies en agua tibia con sal para remover las toxinas.

o  Esta terapia sumada a un estilo de vida sano y de bajo estrés, mantiene niveles de alta energía y salud a largo plazo.

o  Sostiene dicha profesional que en la planta de los pies existe una representación de sistemas, y ciertos puntos se identifican con órganos específicos.

o  Según el color que tome el agua indica el mal o malestar que padece la persona.

o  Por ejemplo, la espuma blanca indica moco o flema en el sistema linfático;

o  Partículas blanca como queso, indica hongos o infección por fermentación,

o  Mientras que partículas negras indican que hay metales químicos en el cuerpo,

o  Las rojas que hay toxinas en la sangre,

o  El color café, contaminación en el hígado o por tabaco,

o  Y el naranja problemas en las coyunturas,

o  El verde es por toxinas en la vesícula biliar,

o  El amarillo desintoxicación de riñones, vejiga, sistema urinario y otras.

o  La Dra. Soledad Mateo, asegura que el cuerpo, al reconocer el proceso de desintoxicación a que está siendo sometido, coopera incrementando el metabolismo, acelerando la actividad celular, segregando varias clases de encimas y apresurando la función de eliminación de los diferentes órganos excretorios, particularmente del hígado, riñones, piel, plantas de los pies y la respiración.  

Observación:

Lo prudente es que nadie se vea tentado a hacer esta terapia en su propia casa sin ser dirigido por alguien especializado como lo es la Dra. Soledad Mateo, no vaya a ser que buscando un bien se produzca un mal.

Creemos que esta terapia de desintoxicación iónica vale la pena explorar, conocer sobre ella, porque parece que es una buena opción para nuestro bienestar.

Gutiérrez Auto

Ing. Nicolás Gutiérrez

Propietario.

Venta y Financiamiento de Vehículos

Teléfono: 809-896-6480 - Cel.: 809-383-1287

Av. Benito Monción

Auto Centro Manuel

Mao-Valverde, RD.

Serie Educativa: Sobre la Pirámide Alimenticia.

En esta ocasión: Nos referiremos el tercer bloque de la pirámide alimenticia: los frutos secos y los aceites vegetales.  

o  Los frutos secos son: semilla de maní, almendras, coquitos navideños, etc.

o  Los aceites vegetales son de: maní, soja (soya), oliva, maíz, etc.

o  Los frutos secos ayudan a bajar el colesterol (una grasa que puede dañar las arterias del corazón y las del cerebro) lo cual puede provocar invalidez, y hasta la muerte.

o  Los frutos secos además son ricos en proteína (un nutriente imprescindible para formar las células del tejido muscular (carne).

o  Tanto la proteína como la grasa de los frutos secos son saludables, y son fuentes energéticas para los trabajos que necesita realizar el cuerpo humano.

o  Los aceites vegetales ayudan a bajar el colesterol.

o  El aceite de oliva y el de aguacate ayudan a subir el colesterol bueno, que es amigo del corazón, y del cerebro, porque protege las arterias.

o  La OMS recomienda ingerir diariamente un puño de fruto seco (ya sea maní tostado, semilla de almendras, u otra).

o  El Dr. Jorge D´ Pamplona Royer recomienda consumir diariamente aceite de oliva alternado con aceite de soja o de maní o de maíz u otro similar.

o  No los dos tipos de aceite al mismo tiempo.

o  Si en el desayuno uso aceite de soja, a las 12 m debo usar aceite de oliva, y en la cena puedo volver a consumir aceite de soja, y así sucesivamente.

o  No consuma aceite ni frutos secos en exceso, ya que un elevada ingesta de grasa está relacionada con el cáncer del colon.

o  Esta serie continuará.

o  Invite a sus amigos de la red a visitar nuestro blog: Condensadas.blogspot.com.

Patricio Ferreira

El Máster de los trabajos a computadoras.

Talanquera # 66.

Sector: Enriquillo – Mao.