Serie:
Análisis de desayunos
Que suelen tomarse en RD.
En esta ocasión: Palitos de queso, platanitos o papitas fritas con refresco de
botella (gaseosa).
o Esto es lo que se llama un verdadero desayuno
chatarra.
o El porcentaje de proteína es prácticamente
nulo.
o El carbohidrato existente está desprovisto de
fibra vegetal por lo que favorece el
estreñimiento.
o La grasa está en un grado muy elevado y de una
muy mala calidad (dañina).
o Las gaseosas se elaboran con azúcar blanca la
cual es dañina por no poseer vitaminas ni minerales para su debida
metabolización.
o Ya dijimos que consumir más de dos latas de
gaseosas al día aumenta la presión arterial.
o Los palitos de queso están cargados de
colorantes los cuales son perjudiciales a la salud.
o Tanto las papitas como los platanitos fritos
podrían tener más sal de la cuenta.
o Un exceso de sal en la alimentación puede
subir la presión arterial y como consecuencia dañar las arterias y facilitar
las enfermedades cerebro vascular y los ataques cardiacos.
o Las papitas, los platanitos, los palitos de
queso y los refrescos de botella contienen preservativos, los cuales son
dañinos a la salud.
o Consumir este tipo de desayuno un día puede
que no haga ningún daño de importancia, pero ingerirlo frecuentemente puede ser de triste
consecuencia.
o Abandonemos la vida rápida y muy fácil, y la
idolatría al dios del paladar, y volvamos a la sana costumbre de ingerir
alimentos preparados en su debido tiempo y en su estado lo más natural posible.
- Esta serie educativa sobre los desayunos
que se toman en RD termina en nuestra próxima emisión cuando presentemos lo que sería un
modelo de desayuno completo y verdaderamente saludable.
- Nuestra próxima serie será sobre educación sexual,en donde explicaremos detalles importantes acerca del llamado cocomordan. Asi es que ¡no se la pierdan!
No hay comentarios:
Publicar un comentario