NOTI SALUD

Razones poderosas para dejar de tomar café.

o  De acuerdo al Doctor  Julián melgosa
, la cafeína aumenta el ritmo del corazón, dificulta la relajación y facilita la tensión en las arterias y puede trastornar el sueño.

o  Según el Dr. Peña Rivas (gastroenterólogo radicado en Santiago) las grandes ingestas de café pueden producir úlcera en el estómago.

o  También hemos recibido la información de que el café puede afectar negativamente la potencia sexual en el hombre.

o  La cafeína no solo está presente en el café, también lo está en ciertos calmantes, en refrescos de cola.

o  El cacao tiene una sustancia llamada teobromina que es una droga similar a la cafeína pero una menor concentración.

Observación:

La trampa de estas y otras drogas está en el placer que producen por ser estimulantes del cerebro, lo cual es negativo a la salud.

Rico Pan

Calle Independencia.

El ruido de los aviones aumenta el riesgo de infarto o enfermedades cardiovasculares hasta un 20%.

o  Eso se puede dar entre los residentes de zonas cercanas a aeropuertos.

o  Debido al alto ruido.

o  Así lo revela un estudio publicado en el British Medical Journal.

o  Se analizaron los 12 barrios más cercanos al aeropuerto de Heathrow (Oeste de Londres).

Observación:

Todos los elevadísimos sonidos no importa que aparatos o equipos los emitan son igualmente dañinos a la salud.

Escuchar música y demás sonidos a un volumen adecuado forma parte de las reglas y del respeto para una buena convivencia.

Oficina de Abogados Vidal Espinal.

Calle 4, #17, Cerro de Marino, Mao, Valverde,

Celular: 809-477-0495,

Asuntos Jurídicos en General, con especialidad en legislación de tierra.

El enjuague bucal forma parte de las medidas que debemos tomar para el bien de la salud de nuestros dientes y encías, así como también para prevenir y/o combatir el mal aliento.

o  Para tal fin usted puede obtener una diversidad de productos comerciales en la farmacia.

o  Pero si usted lo prefiere, lo puede preparar en su propia casa, y desprovisto de los aditivos que suelen tener los patentizados.

o  En www.unavidalucida.com.ar, hay una diversidad de formulas o recetas para que usted elabore el suyo.

o  He aquí una de las recetas para preparar un enjuague bucal natural.

o  1 taza de agua, 1 cucharadita de bicarbonato de sodio, y 3 gotas de aceite esencial de menta.

o  Mezcle todos los ingredientes en un frasco de vidrio.

o  Agitar bien antes de usar.

o  Haga varios enjuagues en la boca y luego escupir.

o  Almacenar frasco.

Observación:

El enjuague bucal protege del mal aliento causado por gérmenes en la boca. Pero si la causa viene del interior del organismo, lo protegerá del mal aliento por muy poco tiempo.

Asimismo si el mal aliento es ocasionado por dientes o muelas dañadas, ocurrirá como en el caso anterior.

De manera tal que en cualquiera de los casos hay que resolver la verdadera causa del mal aliento, ya sea que esté adentro de la boca o que esté fuera de ella.

Un buen aliento es el resultado de buena salud más buenos cuidados.

Patricio Ferreira

El Máster de los trabajos a computadoras.

Talanquera # 66.

Sector: Enriquillo – Mao

Serie Educativa sobre educación sexual.

En esta ocasión: Continuación del repaso de la presente serie. Parte 2: La importancia del preludio sexual.

o  El preludio sexual es el conjunto de caricias que deben realizar los esposos durante varios minutos antes de que el hombre penetre la mujer.

o  Son besos, abrazos, tocar y/o masajear diferentes partes del cuerpo hasta que la mujer llegue a sentirse verdaderamente encendida sexualmente.

o  Estos juegos ayudarán a que la mujer lubrique  y relaje bien su vagina a fin de facilitar adecuadamente la penetración del pene de su esposo.

o  Un experto en estos juegos sexuales hará casi llegar al orgasmo a su pareja, lo cual le ayudará a tener un final exitoso en su relación sexual, lo que se traducirá en un adecuado cumplimiento de sus deberes conyugales.

o  Invite a sus amigos de la red a beneficiarse de este importante repaso de educación sexual.

o  Espere nuestra próxima serie “Ni tanto ni tampoco”.